Soia prezintă doi aliați de slăbire puțin cunoscuți: Seitan și Tofou Soyeux! Pentru farfurii, rețete
Concentrați-vă pe doi aliați de slăbire încă puțin cunoscuți:
Seitan și Silky Tofou !
Proteinele pe bază de plante au fost mult timp recomandate ca parte a unei diete echilibrate, iar nutriționiștii își promovează din ce în ce mai mult consumul. Silky Tofou și Seitan, ambele bogate în proteine vegetale, au, de asemenea, avantajul că sunt sărace în grăsimi. Conțin mai puțin de 5% și sunt în principal acizi grași nesaturați, cunoscuți pentru a promova asimilarea substanțelor esențiale și buna circulație a sângelui (spre deosebire de acizii grași saturați din carne). Prin urmare, sunt adevărați aliați de slăbire !
Seitan, super mâncare !
Ideal într-o dietă proteică, Seitan are un conținut scăzut de carbohidrați și conține doar 1,5% grăsimi. Textura sa amintește de carne, cu un conținut ridicat de proteine (30% în medie). Gata de utilizare, feliile Seitan în sos de soia formează baza unei mese complete și echilibrate. Seitan absoarbe cu ușurință aromele cu care este gătită și înlocuiește perfect carnea într-o multitudine de rețete sărate. Partenerul ideal pentru rețete fierte lent, seitanul poate fi gătit în toate sosurile. Versiune blanță Seitan, în sos bolnonez, Seitan Burgundia, la grătar pentru grătar, există ceva pentru toată lumea ...
Preț recomandat cu amănuntul: 2,00 €
Disponibil exclusiv în magazinele cu produse biologice și sănătoase
Silky Tofou, aliatul culinar ideal !
Silky Tofou este un ajutor de gătit 100% vegetal, conținând mai puțin de 3% grăsime, care va atrage cu siguranță iubitorii de bucătărie ușoară. La fel ca algele marine, este unul dintre puținele alimente care furnizează toți cei 8 aminoacizi esențiali, iar aportul redus de calorii îl face ușor de digerat. Netezimea, ușurința, ușurința în utilizare și calitățile nutriționale l-au făcut ingredientul cheie în multe rețete sănătoase și gourmet. Foarte des menționat în programele de slăbire a proteinelor, Silky Tofou este un substitut perfect pentru ingrediente grase precum lapte, smântână sau chiar ouă. Dimensiunea sa practică de 2 x 120 g tăvi o face ușor de depozitat, dar poate fi găsită și în dimensiunea familiei de 400 g.
Preț recomandat cu amănuntul: 2,00 €
Disponibil exclusiv în magazinele cu produse biologice și sănătoase
Despre SOYSOIA este marca comercială a produselor fabricate de Nutrition & Nature S.A.
Nutrition & Soja S.A., care atunci se numea simplu SOIA, a fost fondată în 1982 de Jean de Préneuf și Bernard Storup, care doreau mai presus de toate să facă pe cât mai mulți oameni să descopere existențaalternative de plante carne de înaltă calitate și proteine animale.