Sophie Dietetică; Supa de peste de rosii

sophie

Pentru 2 persoane
timp de preparare: 35 minute

Ingrediente

  • 400g pește filetat, preferabil din pescuit
  • 1 cutie de roșii decojite
  • 1/2 ceapa alba
  • 2 catei de usturoi
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1/2 lămâie galbenă
  • 400 ml stoc de pește
  • 6 cl de vin alb sec
  • câteva crenguțe de pătrunjel proaspăt
  • 1 frunza de dafin sau 1 buchet garni
  • 2 vârfuri de curcuma
  • sare piper

Pregătirea

Curățați și tocați ceapa apoi usturoiul. Spălați buchetul de pătrunjel și tocați-l. Strângeți lămâia.

Curățați peștele în apă rece. Stropește-l cu suc de lămâie. Carte.