Stația Ern; osteoporoză
osteoporoză
Ce este osteoporoza?
Osteoporoza este o descompunere patologică crescută a țesutului osos, care este asociată cu masa osoasă scăzută și fragilitate osoasă crescută. Termenul de osteoporoză provine din greacă (osteo = os, poro = gaură) și înseamnă pierderea osoasă.
Atât o masă osoasă scăzută, cât și tulburări ale țesutului osos sunt responsabile pentru acest lucru. Această boală este deosebit de frecventă la nivelul coloanei vertebrale, pelvisului și gâtului femural. Osteoporoza se dezvoltă de obicei fără simptome de-a lungul mai multor ani și devine vizibilă doar la vârste înaintate ca o rezistență redusă la fractură a oaselor. Prin urmare, prevenirea eficientă este crucială pentru a evita durerea cronică și mobilitatea restrânsă.
Se estimează că 7-8 milioane de persoane din Germania suferă de osteoporoză. Acest lucru îl face una dintre cele mai frecvente zece boli în ansamblu. Femeile aflate în postmenopauză sunt mai des afectate de osteoporoză decât bărbații, dar de la aproximativ 70 de ani, substanța osoasă scade și în acestea. Creșterea speranței de viață contribuie la faptul că numărul bolilor este în continuă creștere.
Apariția
Se face distincția între osteoporoză primară și secundară.
Când creați un osteoporoză primară diferiți factori joacă împreună. O predispoziție genetică apare de obicei Deficitul de hormoniÎmi place scăderea producției de estrogen, dar și distrofie musculara precum Malnutriție sau malnutriție. Când vine vorba de factori nutriționali, un aport insuficient de calciu și/sau vitamina D, dar și subponderali, joacă un rol important. Doar în cazuri rare, osteoporoza este o boală organică. Apoi se vorbește și despre sekuOsteoporoză generală.
Țesutul osos se află în centrul procesului metabolic. Este supus proceselor de remodelare constantă - aproximativ jumătate din țesutul osos este reînnoit în termen de 5 ani. Pentru aceasta este importantă o strânsă cooperare între masa osoasă și musculară. Forțele de tracțiune generate de mușchi influențează menținerea și dezvoltarea masei osoase. Vârsta joacă, de asemenea, un rol important în structura osoasă. Din copilărie până în adolescență predomină structura osoasă, la vârsta adultă tânără și mijlocie echilibrul osos și calciu este apoi echilibrat. La aproximativ 30 de ani, se atinge densitatea osoasă maximă (așa-numita masă osoasă de vârf). După aceea, predomină procesele de descompunere osoasă, care la femei în timpul menopauzei pot fi exacerbate de un deficit de estrogen. Dacă defalcarea începe la o densitate osoasă relativ mică, riscul de fracturi poate crește devreme.
Greutatea corporală și osteoporoză
Și asta greutate corporala este un factor important în dezvoltarea osteoporozei, deoarece există o relație pozitivă între conținutul de minerale al oaselor și IMC (indicele de masă corporală). La persoanele sănătoase, această valoare ar trebui să fie între 19 și 25. Comparativ cu un IMC peste 26-28 (în cazul în care persoana este supraponderală), un IMC sub 22 este asociat cu o densitate osoasă mai mică. Dacă sunteți supraponderal, atât masa mai mare de grăsime, cât și masa musculară mai mare au un efect benefic asupra conținutului mineral al oaselor. În ceea ce privește prevenirea osteoporozei, un IMC de 27-28 poate fi acceptat pentru femeile în vârstă. Cu toate acestea, ar trebui excluse alte boli concomitente, cum ar fi hipertensiunea arterială sau creșterea nivelului de acid uric.