Stilul de viață împotriva durerii - Aceasta elimină substanța rbb a pietrelor la rinichi
Stilul de viață împotriva durerii - Acest lucru le elimină substanța pietrelor la rinichi
Oricine a experimentat vreodată colici renale nu o va uita în curând. Medicii vorbesc și despre „durerea de anihilare”, comparabilă cu durerea din timpul nașterii. Pietrele la rinichi nu cauzează întotdeauna astfel de simptome severe; unele sunt atât de mici, încât corpul le excretă de la sine în urină. Dar poți face multe împotriva tuturor cu propriul stil de viață.
În Germania, aproximativ cinci la sută dintre oameni dezvoltă pietre la rinichi; Bărbații sunt afectați mai frecvent decât femeile. În aproximativ jumătate din cazuri, cristalele enervante de urină se formează după prima apariție.
Pietrele la rinichi pot fi numite și pietre de bazin renal, ureter sau vezică, în funcție de locul în care se formează piatra în sistemul urinar. În trei sferturi din toate cazurile, pietrele la rinichi - aici ca termen generic - constau din oxalat de calciu, un amestec de calciu și sărurile acidului oxalic. Aproximativ zece la sută din pietre constau din acid uric sau fosfat de calciu. Pietrele din cistină sau xantină se formează rar.
Formarea pietrei apare atunci când există o concentrație prea mare a acestor substanțe în urină. Apoi se formează acolo cristale mici, care pot deveni din ce în ce mai mari în timp.
Informații pe net
tk.de - Informații despre calculii renali de la Techniker Krankenkasse
Gesundheitsinformation.de - Informații de la Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWIG)
Sistemul urinar poate fi influențat
Nu numai concentrația de oxalat, calciu, fosfat sau acid uric în urină este decisivă pentru formarea pietrei, ci și pH-ul urinei. O valoare normală a pH-ului este cuprinsă între 5,5 și 7. O valoare sub 7 se numește acidă; unul peste 7 ca alcalin. Anumite tipuri de pietre se formează mai mult în urina alcalină, altele într-un mediu acid.
PH-ul urinei este puternic influențat de dietă. Astfel, formarea pietrelor la rinichi poate fi prevenită prin consumul unei diete sănătoase. Pentru a face acest lucru, trebuie însă știut din ce materiale este făcută piatra. Un exemplu binecunoscut al acestei conexiuni este boala gutei: Cristalele de acid uric se formează atât în sistemul urinar, cât și în articulații, ceea ce duce la aparițiile tipice ale gutei. O dietă specială cu conținut scăzut de purină, cu puțină carne, organe și fructe de mare, dar și anumite medicamente, poate preveni acest lucru.
„Dieta anti-piatră”
Prin obiceiurile alimentare și de viață sănătoase, riscul apariției calculilor la rinichi poate fi redus cu până la 40%. Deoarece majoritatea pietrelor la rinichi sunt fabricate din oxalat de calciu, o dietă sănătoasă pentru rinichi este în primul rând evitarea acidului oxalic și a nu consuma mai mult de 1.000 de miligrame de calciu pe zi. Aceasta corespunde la aproximativ 200 de grame de iaurt, 200 de grame de pâine integrală sau 35 de grame de brânză Emmentaler.
O mulțime de acid oxalic se găsește în spanac, brânză elvețiană, amarant, sfeclă roșie, cartof dulce, rubarbă, tărâțe de grâu, soia, cacao, ciocolată, ceai negru și diferite tipuri de nuci. Magneziul, pe de altă parte, ajută la prevenirea calculilor renali de oxalat de calciu. Există o mulțime de magneziu în produsele din cereale integrale, mazăre, linte, floarea soarelui și semințe de dovleac, precum și în banane uscate și caise. Dacă doriți să mâncați o dietă sănătoasă, ar trebui să folosiți sare cu ușurință și să nu folosiți mai mult de jumătate de linguriță de sare pentru condimente, în plus față de alimentele preparate - și mai ales sărate.
Exercițiul este esențial, dar aveți grijă cu dietele
Consumul de apă suficientă previne, de asemenea, formarea pietrelor la rinichi. Ar trebui să fie de doi și jumătate până la trei litri pe zi. Cele mai bune ceaiuri de fructe și plante neîndulcite, sucuri diluate și ape minerale sărace în minerale și sărace în dioxid de carbon.
Exercițiile fizice regulate sunt un alt factor care poate preveni formarea pietrelor la rinichi. Pietrele la rinichi mici, care pot fi excretate în urină, se relaxează prin exerciții fizice, de exemplu. Exercițiile fizice ajută și la reducerea excesului de greutate, un alt factor de risc pentru calculii renali. Cu toate acestea, nu trebuie să urmați o dietă prea strictă; Pierderea în greutate prea repede poate chiar crește formarea anumitor tipuri de piatră.
În căldură se pot dezvolta mai multe pietre la rinichi
Pe lângă o dietă greșită, consumul prea mic de alcool este un factor de risc pentru dezvoltarea pietrelor la rinichi. Mai ales vara, mai mulți oameni dezvoltă pietre la rinichi, deoarece în zilele fierbinți o mare parte din cantitatea de lichid se pierde prin respirație și transpirație.
Cantitatea de urină este redusă și sărurile solubile în urină, din care se pot dezvolta pietre la rinichi, sunt prezente în concentrații mai mari. Acest lucru poate fi recunoscut, de exemplu, prin faptul că urina nu este galbenă, ci mai degrabă de culoare maro.
De asemenea, lipsa exercițiilor fizice, obezitatea, hipertensiunea arterială, tulburările metabolismului lipidelor
și diabetul sunt factori de risc pentru apariția calculilor renali.
Nu fiecare piatră la rinichi doare
Dacă pietrele la rinichi cauzează disconfort depinde în primul rând de cât de mari sunt și de unde sunt. În majoritatea cazurilor, pietrele se formează în ceea ce este cunoscut sub numele de cavitate renală și migrează prin pelvisul renal în uretere. Dacă sunt blocați acolo, pot declanșa colica tipică și durerea asemănătoare crampelor, deoarece corpul încearcă să mute pietrele prin forța musculară. Pietrele cu dimensiuni de până la doi milimetri trec prin urină în aproximativ 80 la sută din cazuri.
Există câteva pietre de care nu poți scăpa atât de repede
Pietrele mai mari de un centimetru pot fi rareori scăpate fără tratament. Aici se poate întâmpla ca acestea să rămână neobservate în rinichi și să devină pietre mai mari și să afecteze permanent funcția rinichiului. Astfel de descoperiri sunt adesea descoperite doar întâmplător în timpul unei examinări cu ultrasunete.
Traseul pietrelor la rinichi
Pacienții se plâng de dureri în flanc, spate sau abdomen
În zona organelor genitale, medicul va examina mai întâi urina și sângele și va efectua o ecografie a rinichilor și a sistemului urinar. În cazul pietrelor la rinichi, mai multe cristale pot fi găsite în urină și, din cauza iritației tractului urinar - de la piatra blocată -, de asemenea, mai multe celule roșii din sânge.
O bandă de testare este utilizată pentru a determina pH-ul urinei, care este adesea modificat atunci când se formează pietre. Mai presus de toate, un nivel crescut de creatinină în sânge indică afectarea funcției renale. Creatinina se produce atunci când mușchii sunt activi și se excretă prin rinichi. Cu cât rinichii funcționează mai rău, cu atât este mai mare nivelul de creatinină din sânge. Pietrele din zona rinichiului sau a ureterului din apropierea vezicii urinare pot fi găsite cu ușurință cu ajutorul ultrasunetelor. S-ar putea să fie necesară găsirea pietrelor la rinichi folosind proceduri speciale de raze X sau tomografie computerizată.
Tratați pietrele la rinichi
Cele mai multe pietre la rinichi în aceste zile sunt tratate cu unde de șoc. În așa-numita litotripsie cu undă de șoc extracorporală (ESWL), pietrele la rinichi sunt spulberate din exterior cu unde sonore de mare energie. În prealabil, medicul determină poziția exactă a pietrelor la rinichi folosind ultrasunete sau radiografie.
După tratament, particulele de piatră zdrobite sunt excretate în urină. Pietrele la rinichi de până la doi centimetri pot fi de obicei sparte într-o singură sesiune, cu pietre mai mari uneori sunt necesare mai multe sesiuni. Tratamentul are loc fără anestezie, dar cu administrarea de analgezice și sedative. Dacă pietrele la rinichi nu pot fi spulberate din exterior cu unde de șoc, se utilizează proceduri în care medicul are acces la pietre fie folosind un cateter, fie o puncție a abdomenului.
Cu o ureteroscopie, un cateter este introdus prin vezică în ureter și piatra este îndepărtată la vedere.
OP numai în cazuri dificile
Așa-numita nefrolitolapaxie percutanată (PCNL) este utilizată atunci când pietrele se află în pelvisul renal mare sau ureterele sunt blocate. Sub anestezie generală, medicul găureste abdomenul și introduce un instrument special printr-un canal subțire de acces, pe care îl conduce către rinichi. Cu o sondă specială de lucru, el poate apoi zdrobi piatra la rinichi și o poate îndepărta cu un instrument asemănător unei pensule. În cazuri rare, pietrele la rinichi sunt îndepărtate prin intervenție chirurgicală deschisă.
Unele pietre pot fi descompuse cu medicamente
Dizolvarea pietrelor la rinichi cu medicamente este posibilă numai cu pietre care constau din acid uric sau cistină. Medicamentele modifică pH-ul urinei, astfel încât pietrele se micșorează și pot fi excretate în urină. Pacienții cu gută cu calculi cu acid uric iau adesea medicamente precum alopurinolul pe termen lung pentru a preveni formarea de piatră din nou.
Medicamentele din grupul blocanților alfa pot facilita pierderea pietrelor. Ei relaxează mușchii din partea inferioară a vezicii urinare. Blocanții alfa sunt medicamente utilizate pentru tratarea măririi benigne a prostatei. Nu sunt aprobate pentru tratamentul calculilor renali. În special, tamsulosina alfa-blocantă este uneori utilizată în acest mod în utilizare fără etichetă.