Stimulați metabolismul cu ceai
Ceaiul nu este doar o băutură cu un conținut scăzut de calorii, cu gust excelent; Bine selectate, ierburile conținute stimulează metabolismul și, prin urmare, pot ajuta și la pierderea în greutate.
Stimulați metabolismul cu ceai de ghimbir
Ghimbirul conține numeroase minerale precum magneziu sau calciu și numeroase vitamine, inclusiv vitamine importante precum vitamina A, vitamina B și vitamina C. Ghimbirul susține sistemul imunitar și întărește sistemul imunitar, mai ales iarna. Uleiurile esențiale și substanțele fierbinți din ghimbir au un efect revigorant asupra corpului și minții. În plus, ajută digestia și stimulează metabolismul. O ceașcă de ceai de ghimbir după fiecare masă este recomandată pentru o vindecare metabolică. Una sau două felii subțiri de ghimbir se toarnă pur și simplu cu apă fierbinte.
Ceaiul mate cu cofeină
Ceaiul de mate provine inițial din Africa de Sud. Este fabricat din frunzele copacului mate. Spre deosebire de cafea, ceaiul mate eliberează cofeină cu întârziere. Efectul nu începe la fel de repede, dar durează mult mai mult. Cofeina conținută stimulează metabolismul și arderea grăsimilor. Efectul detoxifiant este susținut de transpirația și efectul diuretic. Ceaiul de mate conține, de asemenea, multe substanțe amare. Acestea au un efect pozitiv asupra digestiei și, în același timp, reduc apetitul. Ceaiul de mate este, prin urmare, cunoscut și ca agent de slăbire.
Ceai verde cu talente complete
Ceaiul verde a fost considerat un produs de lux și medicamentos de mai bine de 5000 de ani. Frunzele plantei de ceai Camellia sinensis au la bord magneziu, fier, potasiu, mangan și fluor. Ceaiul verde conține, de asemenea, numeroase fitochimicale. Polifenolii sunt deosebit de relevanți. Catechinele conținute au un efect antioxidant. Pot neutraliza radicalii liberi dăunători. Ca urmare, metabolismul este stimulat. Substanțele amare din ceaiul verde reduc și pofta de dulciuri. Combinația dintre reducerea poftei de mâncare și stimularea metabolică face din ceaiul verde un ceai ideal pentru pierderea în greutate.
Frunze de mesteacăn și tijă de aur ca diuretice pe bază de plante
Frunzele de mesteacăn și tija de aur susțin rinichii în activitatea lor de eliminare. Ele pot dizolva retenția de apă în țesut și, prin urmare, au un efect diuretic. Toxinele și produsele finale metabolice sunt excretate în urină. Această ameliorare are, de asemenea, un efect pozitiv asupra metabolismului. Se recomandă o cură de băut de două până la trei săptămâni, cu doi litri de frunze de mesteacăn sau ceai de tijă de aur pe zi.
Ceai de urzică pentru detoxifiere
Similar frunzelor de mesteacăn, frunzele urzicii au și efect diuretic. Substanțele bioactive conținute precum silice, fier, acid folic, fosfor, flavonoide sau carotenoide nu numai că întăresc sistemul imunitar, dar stimulează și metabolismul. Toxinele și substanțele care nu mai pot fi utilizate de organism sunt excretate din ce în ce mai mult. O cură cu ceai din frunze de urzică îndepărtează retenția de apă și are un efect de purificare a sângelui. O cura de ceai cu urzica nu trebuie sa dureze mai mult de doua luni.
Ceaiul Oolong - unirea ceaiului negru și cel verde
Ceaiul Oolong este un ceai tradițional chinezesc. Studiile au arătat că cheltuielile de energie ale femeilor care au băut o ceașcă de ceai oolong după fiecare masă au crescut cu aproximativ zece la sută. Polifenolii din ceai sunt responsabili de efect. Acestea activează o enzimă specială care este responsabilă pentru descompunerea acizilor grași. Drept urmare, ceaiul Ooolong are un efect pozitiv asupra conținutului de grăsime corporală.
Ceaiul verde de ovăz stimulează metabolismul
Ceaiul verde de ovăz este făcut din iarbă. Susține sistemul cardiovascular prin efectele sale de drenare și desalinizare. De asemenea, are un efect detoxifiant și purificator și stimulează atât digestia, cât și metabolismul. Ceaiul verde de ovăz este, prin urmare, bun pentru a slăbi. Cunoscutul pastor de plante Kneipp a recomandat ceai de ovăz pentru diferite afecțiuni.