20. SSW / a 20-a săptămână de sarcină: bebelușul dvs. va avea gust pentru ea
Ești ceea ce mănânci: în a 20-a săptămână de sarcină, îți poți folosi dieta pentru a juca un rol decisiv în determinarea preferințelor gustative pe care le va avea ulterior copilul tău.
Cuprins:
Dezvoltarea bebelușului în a 20-a săptămână de sarcină
Bebelușul în a douăzecea săptămână de sarcină
Ecografie și alte examinări în a 20-a săptămână de sarcină
Corpul tău la a 20-a săptămână de sarcină
Bumbac în a douăzecea săptămână de sarcină
Creșterea bebelușului în creștere te poate deranja acum. Uneori, stomacul devine greu între ele, ceea ce poate fi cauzat de creșterea uterului sau a copilului dumneavoastră. Uneori, stomacul dur este, de asemenea, un semn că ai luat prea mult asupra ta. În această săptămână de sarcină, nu trebuie să stați mai mult de trei ore la rând. Luați pauze regulate pentru a vă ridica picioarele. Dacă vă doare grav stomacul, ar trebui să mergeți la medic, ar trebui să observați o tragere în zona inghinală și să observați o tragere clară în jos. Multe femei însărcinate au acum mult mai puțin respirație. Acest lucru se datorează faptului că uterul în creștere începe să apese pe plămâni. Fundul, marginea superioară, se află acum la nivelul buricului. În următoarele câteva săptămâni, uterul va crește până la stern. Unele femei însărcinate sunt acum predispuse și la retenția de apă. Exercițiul moderat combinat cu pauze de odihnă vizate, masaje pentru a vă simți bine și, eventual, susținerea colanților ajută aici.
Acest lucru este important în a 20-a săptămână de sarcină
Nutriție: Bebelușul tău se va transforma într-un mic gourmet în această săptămână de sarcină. Lichidul amniotic are gustul a ceea ce mănânci. Reglați din nou meniul în termeni de alimentație sănătoasă. Studiile științifice au constatat că un copil în vârsta de hrănire complementară acceptă gustul alimentelor care îi sunt familiare mult mai bine decât cele necunoscute.
Flora vaginală: Modificările hormonale din timpul sarcinii pot ușura infecțiile fungice. Cu toate acestea, puteți face ceva singur pentru o floră vaginală sănătoasă, în care ciupercile nu se așează: puneți regulat niște iaurt natural în vagin, nu va dăuna copilului.