Studiul turcesc examinează fisticul ca un potențiator sexual
O dietă cu fistic este bună pentru potență și pozitivă pentru nivelul lipidelor din sânge. Acesta este rezultatul unui mic studiu turcesc.
Studiul privind tratamentul disfuncției erectile a inclus 17 bărbați căsătoriți care avuseseră disfuncție erectilă de cel puțin un an. Timp de trei săptămâni, participanții au mâncat zilnic 100 g de fistic, a raportat profesorul Dr. Stephan Martin de la Centrul de sănătate și diabet din Vestul Germaniei din Düsseldorf.
La începutul studiului și la final, oamenii de știință au determinat Indicele Internațional al Funcției Erectile (IIEF) și au examinat penisul folosind Doppler color. Înainte de dieta cu fistic, valoarea medie a IIEF-15 era de 36; după trei săptămâni de tratament, aceasta a crescut la 54,2. Fluxul sanguin al penisului a crescut într-o măsură similară.
Dieta cu fistic reduce colesterolul total și LDL
În același timp, valorile pentru colesterolul total și LDL au scăzut semnificativ, în timp ce valoarea HDL a crescut. Deși este un studiu necontrolat, ale cărui rezultate ar trebui tratate cu prudență, expertul a limitat. Dar alte studii oferă, de asemenea, indicații ale efectelor benefice ale dietei cu fistic asupra metabolismului.
Prin urmare, s-ar putea sfătui pacientul în orice caz să se bucure de aceste fructe de piatră ale fisticului. Dacă acestea nu ajută la potență, se poate spera la îmbunătățiri clinice ale lipidelor din sânge și ale glicemiei.
Actualizarea diabetului, Mainz, 2012
Un studiu cu atât de puțini participanți și fără un grup de control are de fapt o valoare informativă redusă. Este adevărat, totuși, ceea ce spune ultima secțiune: spre deosebire de mulți potențatori sexuali comercializați ca remedii naturale, puteți spune despre fistic că sunt cel puțin un aliment sănătos dacă îi includeți în dieta zilnică.
Înlocuirea unei gustări obișnuite, nesănătoase, cu fistic este întotdeauna mai bună. Cu toate acestea, 100g de fistic conțin 651 kcal și, prin urmare, sunt mai energici decât ciocolata. Aceasta corespunde mai mult de un sfert din necesarul zilnic al unui adult.
Dieta cu fistic ca ajutor pentru controlul greutății?
Ca de obicei, „tabloidul turcesc” a fost comentat în tabloidul Blick:
„Fisticul îi încinge pe bărbați. Nu trebuie să fie întotdeauna Viagra: Fisticul funcționează și ca afrodiziac - spune un nou studiu turcesc ".
Acest lucru este total greșit: nici Viagra, nici fisticul nu vă fac „fierbinte”. Acestea nu cresc excitația sexuală, ci - cel puțin cu Viagra - fluxul sanguin. Și dacă fisticul face la fel, acest efect este mai lent și mai slab decât Viagra, care are un debut rapid de acțiune și, spre deosebire de fistic, este asociat cu efecte secundare și riscuri.
Fisticul și Viagra au un profil de efecte care este departe de a fi similar. Dar trebuie să fie un titlu teribil. Asta crește vânzările de chioșc.
Iată câteva informații despre cercetarea fisticului de pe Wikipedia:
„La începutul lunii decembrie 2009, a devenit cunoscut faptul că o dietă de una până la două mână de fistic pe zi ar putea ajuta la reducerea riscului de cancer pulmonar. Acesta este rezultatul unui studiu realizat de Asociația Americană pentru Cercetarea Cancerului (AACR).
Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au descoperit că, consumând o mână de fistic în același timp cu alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea albă, fisticul a redus vârfurile de zahăr din sânge. De asemenea, a redus hormonii care stimulează foamea. Deci apetitul rămâne controlabil.
Fisticul are un conținut ridicat de fibre. Fisticul din coajă are un avantaj suplimentar pentru gestionarea greutății, deoarece încetinește timpul de consum, deoarece trebuie deschise mai întâi. Studiile au arătat că vă simțiți plin la aproximativ 20 de minute după ce ați mâncat o gustare. Consumul mai lent al fisticului face legătura între timp până te simți plin.
Majoritatea grăsimilor din fistic se numesc acizi grași buni. Acestea contribuie la reducerea riscului de boli de inimă. Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania din SUA au descoperit că consumul de una până la două mână de fistic pe zi poate reduce nivelul colesterolului LDL rău cu nouă până la 12%. "
Și aici despre istoria culturală a fisticului:
Martin Koradi, lector în fitoterapie/medicină pe bază de plante