Supa de morcovi cu portocale - Sanatoasa si gustoasa

Cremă de morcovi în portocaliu

Odată cu frigul și vremea rea ​​instalându-se, de multe ori vreau să mănânc un bol bun de supă.

Cu 1 kilogram de morcovi la îndemână și câteva portocale, era firesc să vreau să încerc acest amestec pe care îl văzusem într-un grup de gătit, dar nefiind luat rețeta, am decis să încerc. iar rezultatul m-a convins destul de mult.

Pentru un castron de 100 ml:

34 calorii, 5g carbohidrați, 0,6g grăsimi, 1,5g proteină

Pentru aproximativ 1,5 L de velouté:

1 lingura de ulei de cocos sau altul

---