Supliment alimentar nu sunt bune pentru toată lumea

Deși pot părea inofensive, suplimentele alimentare au efecte asupra corpului nostru. În funcție de vârsta noastră sau de starea noastră, acestea pot fi deci descurajate.

toată

suplimente alimentare trebuie evitată pe cât posibil la copii.

În afară de referințele formulate special pentru acestea, suplimentele alimentare nu sunt recomandate copiilor sub 12 ani, cu excepția cazului în care este prescris de un medic; de exemplu, pentru a compensa aportul nutrițional insuficient la un copil care are un apetit mic. În plus, în general, toți copiii născuți în Franța sunt suplimentați pe tot parcursul primului an de viață cu vitamina D, esențială pentru oase, și care nu este produsă în cantitate suficientă de către organism.