Taxă suplimentară pentru calorii pentru vizitele la cantină și restaurant (partea 3 din 3) Stadtapotheke Dornbirn
În camera de relaxare a saunei, Matthias și-a conceput strategia de soluție personală în minte. Întorcându-se acasă, chiar l-a notat bine pe o foaie de hârtie A4 și l-a lipit în cele din urmă de ușa frigiderului. Obiectivul principal, pe care l-a citat mai întâi, a fost clar definit: cu opt luni, adică până la începutul verii viitoare, el ar fi atins greutatea sa ideală „înainte de restaurant”.
Înapoi la viitorul slab „bucătărie de acasă”!
Primul punct de implementare care trebuia „bifat” primul lucru mâine: „reactivarea” bucătăriei de acasă. Planul specific: În loc să mănânce, pauza de masă ar fi în mare parte dedicată cumpărăturilor. Legumele de sezon și, desigur, peștele proaspăt au fost numărul 1 pe lista sa de cumpărături. Vorbind despre pește: Matthias avea în continuare o amintire absolut pozitivă a celebrului „Fit-mit-Fisch-Ready-Ready-Salad” de pe rafturile frigorifice ale magazinului de produse naturiste din „zilele aproape trecute”. Chiar și atunci, aceasta a fost adesea soluția delicioasă, cu conținut scăzut de calorii, când timpul era prea scurt pentru gătit sau când foamea era deja limitată. În mod logic, acesta ar fi prânzul de debut ulterior.
Un „best of ...” pentru ușa frigiderului și kinesiologia ca bis?
Punctul de implementare doi? Matthias și-a permis trei zile să rămână la frigider, precum și o imagine de destinație de vis a „noului său sin vechi”. „Postările mentale” planificate? Ca cititor obișnuit al seriei noastre de rubrici, el nu numai că și-a amintit sfatul 5 »Deveniți propriul„ Chef de Combuse ”!« În »Dieta radicală sau pe termen lung sănătos și subțire? (Partea 9 din 11) «sub ...
precum și episodul audiocast MP3 ...
erau încă vii în memoria lui. El ar găsi cu siguranță câteva „cele mai bune esențe” motivante și inspiratoare pe care să le scrie și să rămână! De ce ușa frigiderului tuturor lucrurilor? Sigur: Acest lucru a fost omniprezent în timpul mesei - "încercarea de a privi în sus" din acesta este garantată a fi minimizată! Determinarea unui termen limită de realizare pentru ultimul, al treilea element de pe lista sa nu a fost încă posibilă, cel puțin din perspectiva actuală. Deși Matthias va face o cerere pentru un test kinesiologic cu Mag. (Farm.) Rudi Pfeiffer în următoarele 48 de ore, el nu putea decât să spere pentru prima dată data testului în curând. Cu siguranță a vrut să profite de ocazia de a oferi șansei medicinei alternative în legătură cu dieta sa optimă. Auzise și citise despre asta atât de des ... în plus, în ultimele luni au apărut iar și iar flatulența și constipația enervantă care uneori au durat câteva zile. Este foarte posibil ca mâncarea restaurantului să fi scurs puternic flora sa intestinală ...
Sunteți curios dacă această serie de coloane ar putea primi un bis în viitorul apropiat? Poți fi curios!
Echipele din Stadtapotheke Dornbirn și Vitalis Austria