TCM dacă doriți să aveți copii

TCM (medicina tradițională chineză) este utilizat din ce în ce mai des atunci când se încearcă să aibă copii. Este utilizat în principal pentru a susține tratamentele de fertilitate sau pentru inseminarea artificială. Ideea de bază: nutriție, plante medicinale, acupunctură și moxibustie ar trebui să restabilească echilibrul pierdut în organism și să promoveze astfel fertilitatea.

TCM (medicina tradițională chineză) este un concept de sănătate care se practică în China de peste 2.000 de ani. Medicina tradițională chineză se bazează pe o abordare holistică. Aceasta înseamnă: corpul și mintea nu sunt privite separat, ci privite ca o unitate și, prin urmare, tratate împreună. Aici, în lumea occidentală, TCM este utilizat mai ales ca supliment la medicina convențională, adesea și atunci când dorința de a avea copii este neîndeplinită. Cuplurile care doresc să rămână însărcinate pot folosi diferitele metode ale TCM pentru a-și crește șansele de a concepe. Ca parte a tratamentului fertilității (de exemplu, în cazul inseminării artificiale), TCM poate crește șansele de sarcină, așa cum au demonstrat acum unele studii.

Potrivit TCM, ce influențe există asupra fertilității și reproducerii?

În medicina tradițională chineză se presupune că bolile și plângerile sunt cauzate de tulburări și dezechilibre în organism. De aceea, tulburările de fertilitate se bazează (de asemenea) pe un dezechilibru energetic. Organele noastre interne sunt centre în care se formează energia vieții. Această energie a vieții, Qi, curge în anumite canale, meridianele, în corp.

Yin și Yan sunt cele două mari forțe opuse din filosofia chineză. Frig și căldură, calm și activitate, vale și munte - Yin și Yan formează un echilibru dinamic. O parte nu ar trebui să o domine niciodată pe cealaltă, ambele forțe alternează (cum ar fi noaptea și ziua) sau sunt în armonie. Dacă doriți să aveți copii, Yin și Yan au o mare importanță, deoarece, potrivit TCM, viața nouă poate apărea numai dacă sunt în armonie.

Energia vieții Qi, care se formează în organe, este alimentată din trei surse:

respiraţie
nutriție
Potențial înnăscut (Jing)

Pe măsură ce qi este epuizat, acesta trebuie să fie reformat continuu. În timp ce Qi din respirație este absorbit prin plămâni, organele formează Qi din nutriție. Jing-ul, potențialul înnăscut, este completat cu alimente. De fapt, potrivit TCM, Jing și Qi sunt extrem de importante atunci când încearcă să aibă copii, deoarece au și un efect direct asupra capacității de a crește copii. Dacă utilizați TCM atunci când doriți să aveți copii, este important să întăriți aceste două forțe în mod specific prin alimente.

În TCM, dieta și stilul de viață joacă, de asemenea, un rol special atunci când încearcă să aibă copii

În TCM, alimentele sunt medicamente blânde și o nutriție bună poate avea efecte energetice pozitive asupra organismului. Cu toate acestea, efectele pozitive ale alimentelor care sunt bune pentru organism nu apar imediat, ci doar după aproximativ două-trei luni. Prin urmare, în mod ideal, o schimbare a dietei în conformitate cu medicina tradițională chineză începe cu câteva luni înainte de tratamentul de fertilitate sau de sarcina planificată.

Aspectele pozitive ale TCM relevante pentru dorința de a avea copii pot fi influențate deosebit de bine prin nutriție. Deoarece jing-ul, potențialul înnăscut, este alimentat în principal de alimente. Deși jing-ul scade pe parcursul vieții, o dietă bună și un stil de viață echilibrat „protejează” jing-ul. În TCM, rinichii, splina, ficatul, plămânii și inima au sarcini energetice pe lângă sarcinile lor pur organice. Fiecare dintre aceste organe reprezintă o anumită energie sau o anumită forță și acestea pot fi influențate de dietă și stilul de viață:

Rinichi Jing: fertilitate și reproducere
Spleen Jing: Metabolism
Ficat Jing: echilibru între tensiune și relaxare
Lung Jing: forță și vitalitate
Heart Jing: suflet, căldură și revigorare

Acest lucru are ca rezultat următoarele recomandări pentru dietă și stil de viață, în conformitate cu principiile TCM:

aliment ușor digerabil, ușor
mâncare caldă, de asemenea, pentru micul dejun (de exemplu terci sau supă)
faceți fără produse lactate
stresul plămânilor (de exemplu, prin exerciții sau cântare)
activități comune cu partenerul (de exemplu, dans, masaje)
efort fizic ușor (de exemplu, mers pe jos, jogging, mers pe jos)
Găsirea unui echilibru între tensiune și relaxare

Întrucât în ziua de azi mulți oameni au un stil de viață stresat cu Yan cu multă presiune și stres, se recomandă, conform medicinei tradiționale chinezești, să sprijini Yin, adică calm și echilibru, dacă vrei să ai copii. Yin poate fi influențat și prin dietă. Mâncărurile aburite, gătite și ușoare ar trebui preferate în locul legumelor crude, ar trebui evitate cafeaua, ceaiul, cacao, alcoolul și condimentele fierbinți, deoarece acestea sunt considerate „uscate” și cresc dezechilibrul în organism în favoarea Yan.

Este recomandabil să elaborați un plan individual de nutriție cu medicul curant. Sunt discutate și metodele de preparare și efectele acestora asupra alimentelor. Avem numeroși medici care folosesc și medicina tradițională chineză.

TCM dacă doriți să aveți copii: acupunctură și moxibustie

Acupunctura este cea mai cunoscută metodă de tratament TCM pentru noi. Numeroase studii indică faptul că acupunctura crește rata sarcinii atunci când încearcă să aibă copii. Medicina tradițională chineză presupune că energia vieții Qi curge prin corp în meridiane. Meridianele sunt distribuite pe tot corpul ca niște vase de sânge, dar nu au nimic de-a face cu el. În acupunctură, ace fine sunt introduse în piele la anumite meridiane pentru a stimula și regla tulburările din fluxul Qi. Moxibustiunea funcționează într-un mod similar: bețele sau conurile mici de mugwort, mocnite, sunt plasate în anumite locuri de pe piele.

Deși eficacitatea moxibustiei nu a fost încă dovedită în studii, se crede că încălzirea anumitor puncte stimulează producția de hormoni. Presopunctura (presiunea degetelor în loc de ace) este, de asemenea, utilizată de mulți medici ca metodă de tratament TCM.

Ierburi medicinale chinezești dacă doriți să aveți copii

Potrivit TCM, ierburile medicinale chinezești sunt potrivite pentru reglarea ciclului și restabilirea echilibrului hormonal. Acestea sunt destinate să îmbunătățească calitatea celulelor ovule sau a spermatozoizilor și pot fi, de asemenea, utilizate pentru a susține o sarcină, adică pentru a evita avorturile spontane. Multe ierburi sunt luate ca ceai sau folosite ca condimente în vase. Practic: ierburile medicinale sunt recomandate de medicul TCM și luate exact conform instrucțiunilor. De regulă, aportul durează șase până la opt săptămâni, maximum trei luni.

TCM pentru bărbații care doresc să aibă copii

Medicina tradițională chineză poate ajuta, de asemenea, bărbații cu o dorință neîmplinită de a avea copii. Dacă concentrația sau mobilitatea spermatozoizilor este destul de scăzută în conformitate cu analiza spermei, se recomandă o combinație de tratament din plante medicinale chinezești și acupunctură, luând în considerare dieta conform TCM.

Remediile chinezești ar trebui luate de bărbați timp de maximum trei luni - sau până la apariția sarcinii. Sunt considerate a fi relativ promițătoare. Dacă tratamentul medicamentos este completat de acupunctură, este recomandabil să acuiți cel puțin înainte de ovulația partenerului, chiar mai bine în mod regulat pe durata tratamentului. Deși nu există încă studii semnificative și semnificative despre TCM la bărbații care doresc să aibă copii, multe rapoarte individuale de caz din practică vorbesc despre eficacitatea sa.