Țelina te ajută să slăbești și să detoxifiezi
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Deși bețele verzi își găsesc din ce în ce mai mult drumul în meniul nostru și sunt acum folosite în multe smoothie-uri verzi, hype-ul despre plantă nu a fost văzut până acum. Surprinzător, pentru că țelina este un superaliment absolut care nu numai că oferă organismului multe minerale, dar te ajută în mod eficient să slăbești datorită efectului său detoxifiant.
Slim datorită țelinei superalimentare
Oferă organismului nenumărate vitamine și minerale precum calciu, potasiu, fier, magneziu, sodiu și zinc - țelina este un adevărat stimulent pentru sănătate! În plus, este ideal pentru oricine dorește să slăbească. Deoarece corpul tău trebuie să folosească multă energie pentru a digera umbeliferele, motivul pentru aceasta este cantitatea mare de fibre pe care le conține. În același timp, legumele conțin aproximativ 96% apă, ceea ce înseamnă că 100 de grame conțin doar 16 calorii. Se spune chiar că consumul de țelină arde mai multe calorii decât consumați; acest lucru este denumit un echilibru caloric negativ.
Detoxifiere: țelina purifică
Datorită conținutului foarte ridicat de potasiu, țelina are și un efect diuretic, astfel încât să vă puteți purifica corpul cu ajutorul acestei plante într-un mod foarte natural și blând.
Rețete cu țelină
Cotoarele verde deschis de țelină sunt bune crude pentru salate și ca bastoane de legume, dar le puteți servi și aburite ca garnitură sau coapte într-un vas de copt la cuptor.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cele mai recente videoclipuri de pe ELLE.de
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile