Tendință de slăbire Dieta corset! •
Numeroase vedete feminine de la Hollywood jură și, în Europa, noua tendință de slăbire pare să se răspândească din ce în ce mai mult. Vorbim despre dieta corsetului.
Dantelați-vă subțire! Dieta corsetului promite multe și ar trebui să facă minuni în acest proces. Vedete de la Hollywood precum Jessica Alba sau Kim Kardashian au jurat de mult timp, dar acum noua tendință de slăbire pare să câștige un punct de sprijin în Europa. La urma urmei, soția lui Kanye West ar fi slăbit 4 kilograme în 2 săptămâni. Jessica Alba a mers chiar atât de departe încât, după cele două sarcini, și-a pus două corsete pentru a se întoarce cât mai repede la talia de viespe: "A fost brutal și cu siguranță nu pentru toată lumea. Am purtat una dublă timp de 3 luni, zi și noapte Corset. A fost obositor, dar a meritat. "
Fie după o sarcină, o vacanță lungă sau o iarnă lungă: dieta corsetului se pretinde potrivită pentru fiecare femeie și pentru fiecare siluetă. Dar cum funcționează și este periculoasă această dietă?
Cum funcționează dieta?
Un corset nu numai că ar trebui să reducă pofta de mâncare, ci și să promoveze arderea grăsimilor și să micșoreze stomacul. Corsetul trebuie să fie pus câteva ore în fiecare zi. Pe măsură ce coastele inferioare apasă încet împreună cu ajutorul corsetului, talia devine mai îngustă. În plus, datorită corpului înghesuit, puteți mânca doar porții foarte mici și orice alte alimente - chiar dacă este doar un măr - vor fi resimțite, astfel încât este mai bine să vă țineți mâinile departe de el.
În plus, există un antrenament special de corset care ar trebui să intensifice efectul de topire a kilogramelor.
Este dieta corsetului periculoasă?
În general, purtarea unui corset este inofensivă dacă este purtată doar sporadic. Cu toate acestea, este important să nu vă dulați prea strâns sau să cumpărați un corset prea strâns.
Cu toate acestea, experții avertizează că organele și coastele sunt deplasate de corset, ceea ce poate duce la probleme fizice și disconfort.
În plus, presiunea neobișnuită asupra abdomenului și a organelor poate duce la greață, amețeli și atacuri de leșin. Durerile articulare și crampele musculare sunt un alt efect secundar al dietei corsetului.
Și chirurgii ortopedici avertizează împotriva purtării unui corset prea des, deoarece afectează mușchii spatelui pe termen lung și „așezarea normală în poziție verticală” nu va mai fi posibilă după scoaterea corsetului.
Așadar, dacă doriți să slăbiți eficient și sănătos, ar trebui să recurgeți la o dietă echilibrată și o mulțime de exerciții fizice. Încercați dieta cu conținut scăzut de carbohidrați. Conform studiilor, această dietă este cea mai reușită și mai eficientă. Puteți găsi mai multe informații AICI!