Terapia cu nutrienți vitamina D; Ghid tiroidian; Ghidul independent al internetului pentru boli

O tiroidă subactivă este adesea asociată cu niveluri scăzute de vitamina D. În schimb, există și o legătură între nivelurile ridicate de vitamina D și nivelurile scăzute de TSH.

Corpul uman poate produce vitamina D (colecalciferol) în pielea însăși cu ajutorul luminii ultraviolete (radiații UV-B). De fapt, nu este o vitamină, dar are funcția de prohormon și este transformat în hormonul calcitriol printr-o etapă intermediară. Vitamina D joacă un rol esențial în acest sens Reglarea nivelului de calciu din sânge și la Clădirea oaselor. Se discută, de asemenea, că un deficit de vitamina D poate crește și riscul și severitatea a numeroase boli cronice (cancer, boli autoimune, boli infecțioase, boli cardiovasculare).

Cauzele deficitului:

Dieta slaba.
Puțină activitate în aer liber în lunile de vară.
Radiații solare insuficiente în timpul iernii (persoanele din statele federale de nord sunt afectate în mod special).
Persoanele cu vârsta peste 65 de ani sunt adesea afectate de un deficit de vitamina D, deoarece capacitatea pielii de a produce suficientă vitamina D scade odată cu înaintarea în vârstă.

Simptome de carență:

Simptomele apariției deficitului de vitamina D sunt slăbiciunea musculară, durerea musculară și osoasă și constipația. Un deficit pronunțat de vitamina D duce la o înmuiere dureroasă a oaselor, cunoscută sub numele de rahitism la copii și osteomalcia la adulți.

Alimente care conțin vitamina D:

Majoritatea vitaminei D conține ulei de ficat de cod. Alte surse principale de vitamina D sunt diferite tipuri de pești, cum ar fi hering, macrou, anghilă, saithe, sardine și ton. În plus, margarina, untul, ouăle și anumite tipuri de brânză conțin, de asemenea, o cantitate mică de vitamina D.

Efectele secundare ale unei supradoze de preparate nutritive:

Un aport zilnic de până la 1000 I.U. este recomandat în mod normal pentru adulți. Vitamina D considerată sigură timp de 6 luni, adică că nu trebuie de temut efectele secundare. Este recomandat și inofensiv un aport de vitamina D pe bază de leac în lunile de iarnă.

Doze extrem de mari, de ex. 50.0000 I.U. în niciun caz nu trebuie consumate singure - nu necesită o rețetă gratuită în Germania, chiar dacă sunt ușor disponibile în magazinele online. Tratamentul deficitului sever de vitamina D trebuie întotdeauna efectuat de un medic. De asemenea, el poate detecta o surplus de vitamina D prin controale periodice de laborator.

Rezultatele cercetării:

Hipotiroidismul este adesea asociat cu un deficit de vitamina D. Mackawy și colab. „Deficiența de vitamina D și asocierea sa cu boala tiroidiană”, 2013
Relația dintre autoanticorpii tiroidieni crescute și deficiența de vitamina D. Shin și colab. „Vitamina D serică scăzută este asociată cu anticorpul peroxidazei anti-tiroidiene în tiroidita autoimună”, 2014
Niveluri scăzute de vitamina D la pacienții cu boală tiroidiană autoimună. Choi și colab. „Nivelurile scăzute de vitamina D3 serică sunt asociate cu boala tiroidiană autoimună la femeile aflate în premenopauză”, 2014
Relația dintre starea ridicată de vitamina D și nivelurile scăzute de TSH. Zhang și colab. „Asocierea stării ridicate de vitamina D cu hormonul stimulator al tiroidei cu circulație scăzută, independent de nivelul hormonilor tiroidieni la bărbații de vârstă mijlocie și vârstnici”, 2014
Influența vitaminei D asupra dezvoltării tiroiditei Hashimoto, Mazokopakis, Papadomanolaki, Tsekouras etc. → „Este legată vitamina D de patogenia și tratamentul tiroiditei lui Hashimoto?”, 2016
Tiroidita Hashimoto: Studiu asupra afectării cognitive datorate deficitului de vitamina D, Jun Xu, Xiang-yun Zhu, Hui Sun și alții → „Nivelurile scăzute de vitamina D sunt asociate cu afectarea cognitivă la pacienții cu tiroidită Hashimoto”, 2019
Tiroida subactivă este asociată cu niveluri scăzute de vitamina D, Hoda A. ElRawi, Nashwa S. Ghanem și colab. → „Studiul nivelului de vitamina D și al polimorfismului receptorului de vitamina D la pacienții egipteni hipotiroidieni”, 2019

Acest articol a fost actualizat la 15/10/19. Link-urile au fost verificate ultima dată pe 15/10/19.

afişa

Pentru pacienții nou diagnosticați cu Hashimoto, cele mai importante informații sunt rezumate pe scurt la www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de.

O listă cu toate articolele despre bolile pandemice și tiroidiene COVId-19 poate fi găsită → aici!