Terapie de șoc . dar corect!
Discutați despre terapia de șoc . înțelegeți! în Nou-veniți:) Forum în secțiunea de știri de pe abhaben.com; Aloah .: întrebați: mhh. de unde începeți aici .: întrebați: Da, desigur, cel mai bine cu mine. deci drama despre mine . am 30 și
Terapie de șoc . dar corect !
: intreba: mhh. de unde începeți aici .: întrebați:
Da, desigur, cel mai bine cu mine. Deci, drama despre mine . Am 30 de ani și vin de lângă Hamburg. Grad destul de incomod, dar asta va da cumva xD !
Motivul pentru care m-am stabilit aici are două fețe, declanșatorul în 2009 și frâna motivațională în acest moment.
Întreaga poveste a început cu o întâlnire nu atât de plăcută la Karstadt (mama mea lucrează în „magazinul de sucuri” din departamentul Dessou). Aveam o programare pentru cină și am fost cu 20 de minute devreme, așa că a trebuit să trec timpul cumva și așa că m-am dus să „atrag atenția” puțin ... în acel moment aveam o mândrie de 127 de kilograme ... (Puteți vedea asta în album Bine -.-).
Așa că mă plimb prin departamentul de îmbrăcăminte, complet irelevant, până când o vacă atât de cinstită se ridică în fața mea, sifizantul se întristează asupra mea și brusc trage: „Femeie bună, nu ai nevoie de aici, în mărimea ta nu avem nimic!” Așa că BAM . asta e ... Subiectul prânzului cu mama mea a fost terminat și sunt frustrat și mega rănit acasă.
Din toamna anului trecut am început să palmez fotografia, care este și ea în album, în frigider, m-am cumpărat ... (Doamne, ce aspect jenant), mi-am cumpărat pantofi de alergat scumpi, mi-am schimbat dieta cu adevărat nesănătos și am redus-o. Propoziția mi-a venit în minte aproape în fiecare zi.
Între timp cântăresc doar 100,8 . da, toată lumea crede minunat . tort puff . Totul arată șic . între timp pot cumpăra și haine normale. Dar galbenul oului nu mănâncă.
Am scăzut la 96 de kilograme și m-am simțit frustrat de aproximativ 3 săptămâni. Vigoarea a dispărut, bucuria de a o pune pe cântar și o dată pe săptămână . nici nu știu de ce . și sper doar aici . din nou să primesc o „lovitură în fund” sau „motivație”.
Până acum . asta de la mine.
AW: Terapie de șoc . dar corect !
Sunteți binevenit să cădeați jos sau să vă întindeți puțin - până la urmă este! că te ridici din nou.
Toată motivația pe care încercați să o împingeți nu este de nici un folos dacă nu doriți să vă ridicați.
Așadar, pășiți-vă în ***** - gândiți-vă la fotografie sau atârnați ceva pozitiv pe frigider.
În cele din urmă, te răsplătești doar pe tine. Deci, să mergem - ciupiți-l pe A. și să-l abordăm!
AW: Terapie de șoc . dar corect !
Bine ati venit!
În orice caz, poți fi mândru că ai ajuns până aici, nu-ți diminua succesul.
Poate că vă va ajuta să atârnați o imagine veche, o imagine actuală și o „imagine viitoare” una lângă cealaltă, atunci veți avea întotdeauna în minte succesul anterior, precum și obiectivul dvs.
De asemenea, am creat o imagine virtuală despre mine pe internet, cum aș privi greutatea visului meu și aș folosi asta ca stimulent. Poate că și asta ar fi ceva pentru tine?
Altfel veți găsi cu siguranță lovitura necesară în fund în grupurile de motivație.: laugh8:
AW: Terapie de șoc . dar corect !
Bine ati venit.
Ceea ce descrieți aici a trecut prin aproape toată lumea de aici. Nu mă refer la punctul în care a „dat clic” (pentru că a fost într-adevăr scandalos. Curcanul ole ar fi auzit cu adevărat ceva de la mine, deoarece cu siguranță nu dă dracu 'unde sunt plimbându-se prin zonă), dar pur și simplu resemnând și stagnând între ele. Este așa când pierzi în greutate. Și tocmai atunci este important să nu vă agățați capul, ci să vă spuneți: și acum mai ales! De multe ori acesta este punctul în care alții se îngrașă din nou, dar încearcă să-ți amintești ceea ce ai realizat deja și să lupți în continuare. Este în valoare de ea!
Cu stimă, Jules.