Terina de curcan în jeleu cu fructe de goji (136Kcal) LIGHT TO ME
Fructele de goji sunt unul dintre cele mai recente produse de ultimă generație, un produs din Asia cu o ușoară notă dulce, la fel ca lingonberries sau merisoare. Veți vedea, este destul de simplu de făcut și nu necesită prea mult timp de pregătire, așa că este ideal pentru masa dvs. de Crăciun.
Metoda Laïtoumi = 1 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 2 SP/persoană
Propuneți WW = 3 puncte/persoană
Dieta Dukan: PL, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 59,91 kcal | 0,88 g | 10,13 g | 2,64 g |
Ingredientele (pentru 6 până la 8 persoane sau 136Kcal/persoană):
-1 curcan prăjit cântărind aproximativ 750 gr
-4 linguri de fructe de padure goji (sau afine)
-1 morcov mare
-1 praz mic
-1 tulpină mică de țelină