Test Detox to go 5 zile suc și supă GRAZIA Germania
Editorul Mirjana Goedicke a testat „detox to go” timp de o săptămână
Ale mele Livrări de suc și supă ajunge la redacție și sunt euforic - totuși. Scopul meu este cinci zile de detoxifiere a persevera. Când încep ziua fără micul dejun și stomacul începe să facă zgomote puternice, motivația mea se estompează ușor. Cu prima înghițitură de băutură făcută din ananas, portocală, morcov și apă de izvor, funcționează din nou.
5 zile numai suc și supă
Dar trebuie să spun că primele două zile sunt foarte grele. Mă simt epuizat, obosit, am dificultăți de concentrare și sunt de prost dispoziție. Scrisoarea de întâmpinare spune: „Nu îți va fi foame”. Hm, par a fi unul dintre contemporanii flămânzi. FOAME! Dintr-o dată, poftele imaginative mă bântuie în cap și în timp ce trec prin pasajul cu mâncare, îl invidiez sincer pe colega mea pentru tigaia ei de legume mexicane.
Continu să bâjbâi. Am voie să beau patru sucuri pe zi și să mănânc o supă seara (care este destul de mică, dar delicioasă). Sloganul este intronizat pe fiecare sticlă " A scăpa de greutate". Ei bine, mă voi strânge și voi continua să beau bine. Tipul meu preferat de pere, mere și mentă are un gust excelent. Singurul lucru pe care nu-l pot coborî este sfecla roșie, mărul și hreanul. Cu băuturile lichide există o pungă mică cu gustări pe zi (3 migdale, 4 fructe de goji sau 3 bețe de ghimbir).
Carbohidrații și alcoolul sunt tabu
„Am avut ultima oară un stomac atât de plat când aveam cinci ani”
În prima zi mănânc din greșeală două gustări și seara ronțesc câteva edamame din magazinul asiatic. O, dragă, de fapt nu ai voie să mănânci alimente străine. Obosită de moarte, mă culc la 21:00 - uimitor ce îți face acest leac. Dacă lăsați carbohidrații departe, oboseala vă va copleși imediat. În a doua zi, detoxifierea își arată efectul. Un kilogram este scăzut și motivația crește. Da! Unul ca acesta stomac plat Am avut-o ultima dată când aveam cinci ani.
În a treia zi îmi revine Renunțare mult mai ușor și nu mai sunt atât de energic. Micuța mea foaie de meniu anunță astăzi o supă de legume cu naut și există și sucul meu preferat. Ziua este aproape salvată. Aproape! Nu mi-a fost ușor în redacție. După-amiaza, plăcile de tort se învârt și un miros dulce, seducător, se întinde. Îmi sorb smoothie-ul de țelină și mă întreb de ce am pus această povară asupra mea. Sigur, vreau puțin Grăsime de iarnă pierde-l pe al meu Curăță corpul (Alcoolul și cafeaua sunt desigur interzise) și unul o piele mai bună a obține. Deci ciupeste-ti fesele si continua.
5 zile fără dulciuri - a funcționat!
După cinci zile, va fi timpul să începi să mănânci încet din nou alimente solide. Cu câteva mici excepții, am perseverat. „ detox pentru a merge echipa„Mă felicit cu căldură pentru succesul meu într-o scrisoare. Sunt puțin mândru și am slăbit două kilograme. Se recomandă să nu opriți brusc procesul de detoxifiere, ci să evitați în continuare zahărul, alcoolul și produsele lactate.
Sincer, asta nu merge atât de bine pentru mine. Invitația de ziua de naștere te ispitește să bei ceva, brânza de munte de pe piață are un gust prea bun și un Toffifee te poate face fericit. Mi-aș fi dorit puțin mai mult disciplina să mănânce legume aburite doar pentru săptămâna următoare. Cu toate acestea, abstinența mi-a readus senzațiile gustative ale unei pâini proaspete de fermier cu unt în fața ochilor mei - Mmhh.
Concluzie: detoxifiere
Cu siguranță aș mai face o altă detoxifiere, dar data viitoare poate în zilele libere, astfel încât să vă puteți concentra pe deplin asupra detoxifierii. Vă mulțumim pentru detoxifiere pentru această experiență.
Puteți afla mai multe despre detoxifiere pe site-ul web. 5 sfaturi de la experți
Peter Studhalter a citit aici. Faceți clic aici pentru mai multe articole despre detoxifiere.