Tibo InShape YouTuber oferă lecții de sport în timpul închiderii, dar ai grijă

În afară de cei care preferă să se joace cu viața lor și cu a altora, mergând încă afară astăzi, în prezent suntem cu toții în aceeași barcă; aflat în închisoare completă acasă, așteptând ca epidemia de coronavirus să fie în cele din urmă depășită. O situație care se trăiește diferit în funcție de case (solo, duo, familie) și cazare (apartament de 15 m², casă cu grădină), dar care pune aceeași problemă: cum să îți întreții corpul când ai canapeaua ca singurul tău prieten ?

inshape

Tibo InShape, profesor de sport în timpul închiderii

Vești bune, Tibo InShape este aici pentru noi. Într-adevăr, celebrul YouTuber a deschis recent un canal secundar în care ne oferă cele mai bune sfaturi și exerciții pentru a ne motiva să facem sport și pentru a ne permite să concurăm în curând cu Chris Hemsworth în Thor sau Gal Gadot în Wonder Woman.

Mai bine, în fața acestui episod de închidere, sportivul a decis chiar să-și organizeze cursurile (gratuite) pentru a se menține cel mai bine la constrângerile noastre de material și organism. De exemplu, puteți afla în prezentarea de diapozitive sau mai jos, pe lângă dezvăluirea celor mai bune exerciții de antrenament de forță care necesită doar o simplă bandă de cauciuc, videograful a încărcat și videoclipuri destinate copiilor și adolescenților. Ce îi ajută să renunțe la abur în mod eficient, fără a risca contaminarea afară.