Tinerii - stil de viață
În studiourile de fitness LIFESTYLE din Würzburg, Arnstein și Zellingen vă puteți antrena de la vârsta de 14 ani. Fă din fitness stilul tău de viață devreme!
Fitness pentru adolescenți
Instruire pentru copii și adolescenți
Echilibru din viața școlară de zi cu zi
După ce ai fost la școală toată ziua, exercițiile fizice sunt doar lucrurile! Includeți antrenamente regulate de forță și rezistență în viața de zi cu zi înainte de a vă întoarce la munca școlară. Sportul te ajută să te descurci mai bine cu viața școlară.
Un program regulat de exerciții fizice nu numai că îți face corpul mai puternic - se întâmplă multe și în capul tău. Prin instruire îți poți îmbunătăți performanța la școală. Oferă-ți regulat o pauză de la stresul școlar! Nu numai că vă veți simți mai confortabil în propriul corp, dar veți învăța mai bine și mai ușor atunci când vă așezați din nou la birou!
Beneficiază și alte hobby-uri
Cu un antrenament de rezistență și rezistență adecvat, puteți, de asemenea, să vă sporiți performanța și să deveniți mai buni cu alte hobby-uri sportive. De exemplu, sporturi precum fotbalul sau handbalul beneficiază de puterea suplimentară pe care ți-o aduce antrenamentul tău de anduranță în LIFESTYLE. Chiar și cu gimnastică, înot, arte marțiale sau dans, mai multă forță și mai multă rezistență vă pot duce departe! Având un corp puternic, precum cel pe care îl puteți obține prin antrenamentul de forță, face corpul dvs. mai puțin predispus la rănire.
Sala de sport pentru adolescenți
Antrenează-te în studiourile de fitness LIFESTYLE din Würzburg, Arnstein sau Zellingen de la vârsta de 14 ani! Vă puteți aștepta la echipamente moderne, formatori competenți și oferte speciale pentru copii, tineri și școlari!
Formarea în LIFESTYLE a fost o parte integrantă a vieții mele de peste 10 ani! Vin la LIFESTYLE nu doar pentru a face sport, ci și pentru contactele personale. Angajații pe termen lung au întotdeauna o ureche deschisă - totul se potrivește!
Martina R., 49 de ani
Mă antrenez în LIFESTYLE pentru că vreau să mă mențin în formă! Exercitarea regulată ajută la prevenirea leziunilor. Îmi place în special rotirea - este perfectă pentru traversările mele alpine cu bicicleta! Rămân în formă și tânăr prin antrenamente în LIFESTYLE!
Franz Z., 85 de ani
Formarea în LIFESTYLE este pur și simplu mai personală. Formatorii competenți vă oferă sfaturile și sfaturile necesare. Prin antrenamentul în LIFESTYLE am reușit să acumulez rezistență și forță și să particip pentru prima dată la cursa de obstacole ROCK the RACE!
Meryem A., 31 de ani
Lucrul special despre antrenamentul în LIFESTYLE este atmosfera familială: tineri și bătrâni se antrenează împreună aici! Un mare plus: programul cursului, în special filarea! Formarea în LIFESTYLE mă face să mă simt mai în formă și am întâlnit oameni drăguți!
Horst S., 53 de ani
Un nou mod de viață
Mă antrenez în LIFESTYLE pentru a mă simți bine în corpul meu. Antrenamentul în LIFESTYLE mă ajută să mă pregătesc și să scap de durerile de genunchi. Am realizat deja multe - mă simt mai sănătos și mai bun decât acum 10 ani! Mulțumesc pentru noua mea atitudine față de viață!
Angelika H., 51 de ani
Limpezeste-ti mintea
Mă antrenez în LIFESTYLE pentru a scăpa de viața de zi cu zi și a-mi curăța capul. Am fost convins de u. A. echipamentele, asistența și sfaturile excelente și zona de wellness! De asemenea, mi-am făcut prieteni grozavi la LIFESTYLE!
Julian R., 28 de ani
LIFESTYLE are locația ideală pentru mine! Datorită instruirii într-o atmosferă prietenoasă și oamenilor drăguți (membri și angajați), îmi place să vin la LIFESTYLE. Pregătirea mi-a schimbat postura într-un mod pozitiv și este echilibrul meu față de munca stresantă!
Susanne N., 58 de ani
Mă antrenez în studiourile LIFESTYLE pentru a fi în formă. Exercițiile fizice mi-au îmbunătățit nivelul de fitness și greutatea. Dieta mea s-a îmbunătățit și după ce am vizitat LIFESTYLE!
Thomas A., 57 de ani
Când poți merge la sală?
Vârsta minimă pentru sala de sport
Multe studiouri de fitness au o vârstă minimă - la noi vă puteți antrena de la vârsta de 14 ani. Această limită de vârstă există, deoarece corpul tău este încă în creștere. Din motive de sănătate, antrenamentul de forță și antrenamentul de rezistență ar trebui să aibă loc numai sub supraveghere sau cu sfaturi adecvate în avans, până când creșterea este completă. Cu noi ești pe mâini bune!
Odată ce vârsta minimă a fost atinsă, nimic nu împiedică antrenamentul. Efectul antrenamentului este deosebit de evident la băieți în timpul pubertății. După pubertate, procentul de masă musculară crește și procentul de grăsime corporală scade. Dacă începeți să faceți exerciții tinere, veți avea mai puține probleme de sănătate mai târziu în viață!
Studioul dvs. de fitness din Würzburg, Zellingen și Arnstein cu o atmosferă de familie. Indiferent dacă doriți să slăbiți, să trăiți fără simptome sau să vă formați și să vă formați - studiourile LIFESTYLE sunt locul potrivit pentru dvs.! Vă puteți aștepta la antrenori competenți, echipamente moderne, asistență individuală și wellness. Fă din fitness stilul tău de viață!