Tobe vs fotbal
Potrivit unui studiu britanic, bateristii sunt adesea mai în formă decât fotbaliștii profesioniști. S-au măsurat valorile pulsului topului kicker portughez Christiano Ronaldo și al fostului baterist „Blondie” Clem Burke. Un rezultat uimitor. Bateristul Tim Sarhans vorbește despre programul său sofisticat de antrenament.
Înotați de două ori pe săptămână, antrenați cu gantere de trei ori. În plus, repetiții și spectacole cu trupe. Așa arată programul de fitness al lui Tim Sarhan (26). „Fac antrenamentul de un an cu o consecvență reală”, spune toboșarul. Sportul este important „pentru a întări mușchii spatelui și a avea suficientă putere în brațe atunci când vrei să te joci mai tare”.
Potrivit unui studiu britanic, bateristii sunt mai în formă decât fotbaliștii profesioniști. S-au măsurat valorile pulsului topului kicker portughez Christiano Ronaldo și al fostului baterist „Blondie” Clem Burke. Pulsul celor doi a fost aproximativ același în faza de testare de 90 de minute - între 140 și 150 pe minut, valori de vârf la 190. De asemenea, nu există diferențe majore atunci când vine vorba de arderea caloriilor pe scenă și gazon: se consumă 400 până la 600 de calorii pe oră. Ceea ce îi face mai buni pe toboșari: sunt folosiți mult mai des decât fotbaliștii. Kickerii sunt pe teren pentru 40 - 50 de meciuri. Baterii sunt de două ori mai predispuși să fie activi în spectacole live pe scenă sau în studio, potrivit studiului.
Sarhan cunoaște doar fotbaliști amatori. „Nu aș spune că sunt mai în formă decât asta. Dar ideea este grozavă că ai o rezistență mai bună decât un fotbalist profesionist datorită instrumentului tău. ”El cântă la tobe de la vârsta de zece ani și a fondat prima trupă școlară la 14 ani. În 2004 a mers la „Harthof”. Cu trupa compusă din patru piese, el a înregistrat patru CD-uri și a susținut nenumărate concerte, a fost la „Festivalul Deichbrand” și a susținut rolul „Itchy Poopzkid”. Sarhan entuziasmează: „Acesta a fost cel mai bun concert al meu la Potsdam - ca suport pentru„ Itchy Poopzkid ”în Waschhaus-Arena.” Înainte de a pleca în turneu, bateristul nu face niciun sport. „Înainte de un turneu, trupele mari trec de obicei printr-un program special de fitness cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă”, explică el.
Joacă concerte rock de până la două ore este normal pentru el. De asemenea, s-a întâmplat ca Tim Sarhan să stea în spatele tobelor timp de patru ore aproape continuu: „După aceea ești epuizat”. Cât de mult transpiră pe scenă depinde de trupă. „La un concert rock, spectacolul meu este foarte extrem din punct de vedere fizic, deoarece joc cu suflet și inimă.” După astfel de concerte, tricoul este umed. Concertele de jazz, pe de altă parte, sunt mai puțin transpirate, deoarece sunt de obicei cântate într-o manieră mai dinamică, delicată și cu mișcări mai mici.
Sarhan studiază tobe și pian la Universitatea de muzică „Carl Maria von Weber” din Dresda. „Obțineți o mulțime de lecții individuale la instrumentele dvs. și vă puteți extinde propriul repertoriu”, spune Tim Sarhan, care în prezent este baterist permanent cu „Lino Modica”, „Komfortrauschen” și „Bates Motel”. Starea fizică este, de asemenea, o parte a cursului. Studenții de la universitate au la dispoziție un studio de fitness și există cursuri pentru mușchii spatelui și abdominali.