Tocană de cartofi dulci cu bucătării cu lapte de cocos

Ca fan absolut al cartofului dulce, vă voi arăta în această postare cum să preparați o tocană simplă de cartofi dulci cu lapte de cocos. Există, de asemenea, legume mici și ierburi proaspete.

dulci

Tocanita mea de cartof dulce cu lapte de cocos se prepară rapid și ușor, te face să fii foarte plin și poate fi încălzit minunat a doua zi. Deci, dacă sunteți în căutarea unei rețete frumoase de pregătire a meselor, ați ajuns în locul potrivit.

Această tocană de cartofi dulci este însoțită de legume crocante; inclusiv ardei și fasole de rinichi, precum și frunze de spanac proaspăt și rotunjite cu puțină pastă de roșii și lapte de nucă de cocos, rezultă o tocană aromată de care se va bucura întreaga familie.

Dacă sunteți în căutarea mai multor rețete cu o oală, aruncați o privire la categoria „Supe și tocană”. Recomand din suflet supa mea cremoasă de cartofi dulci cu morcovi.

Informații nutriționale pe porție

Calorii: 290 - Proteine: 9g - Grăsimi: 14g - Glucide: 32g