Top 5 diete pentru bolile stomacului
Mulți oameni sunt familiarizați cu acest sentiment inconfortabil din zona stomacului. Disconfortul stomacului poate apărea imediat după masă. Dar problemele sunt foarte diferite.
Toată lumea are mici probleme de stomac la un moment dat. Dar dacă anumite discrepanțe apar frecvent, ar trebui să aruncați o privire atentă asupra reclamațiilor. Cele mai frecvente simptome ale stomacului sunt greață, dureri abdominale, gaze, balonare, vărsături și diaree. O boală cronică, cum ar fi gastrita, nu este întotdeauna prezentă, motiv pentru care am rezumat primele 5 cele mai frecvente probleme de stomac (necronice):
arsuri la stomac
Când acidul stomacului revine în esofag prin sfincterul esofagian inferior, arsurile la stomac (piroză) sunt frecvente. Rezultatul este o durere arzătoare care se poate răspândi de la stomac la piept și până la gât. Arsurile la stomac sunt de obicei sigure și ușor de tratat. Dacă apare frecvent, trebuie consultat un medic pentru clarificări mai detaliate.
Alimentele grase și foarte bogate în carbohidrați pot provoca unele probleme stomacului nostru.
Stomac deranjat
După mâncare deosebit de picantă sau grasă, stomacul este copleșit și are nevoie de mai mult timp pentru a procesa. Rezultatul este adesea greață, dar vărsăturile nu sunt posibile sau sunt foarte dificile. Stomacul se simte foarte ferm. Un stomac supărat, de obicei, nu durează mult și dispare de la sine la persoanele sănătoase.
constipație
Ca și în cazul stomacului supărat, nimic nu funcționează la început. Te simți plin și balonat, dar a merge la toaletă nu aduce nici o ușurare. Este nevoie de mult efort pentru a defeca, dar adesea ai rapid senzația de a fi din nou plin. Pe lângă constipație (constipație), apare adesea flatulență.
greaţă
Greața poate fi cauzată de mâncarea proastă, dar foarte des și de suprasolicitarea mentală. Senzația plictisitoare din zona stomacului este uneori mai puternică, apoi mai slabă din nou. Cu greață severă simți greață. Vrei să vomiți, ceea ce oferă adesea ușurare. Greața durează de obicei doar câteva ore.
Dureri abdominale și crampe
Durerea abdominală are numeroase cauze, dar mâncarea nu este întotdeauna de vină. Dacă tragerea și înțepătura din zona abdominală se dezvoltă în crampe reale, trebuie consultat un medic. Majoritatea durerilor abdominale dispar de la sine și de obicei nu durează mai mult de câteva ore.
Deci, durerea epigastrică poate avea cauze și simptome foarte diferite. De la a mânca un lucru greșit la a mânca în exces, stres sau intoleranță - acordați atenție obiceiurilor alimentare dacă simptomele apar frecvent. Dacă o plângere de stomac nu dispare de la sine după câteva zile, ar trebui să consultați un medic. El poate clarifica exact ce este și, de asemenea, poate discuta cu dvs. terapia corectă.
Autor: Lukas Winter
Poze: Pixabay