Totul se potrivește! Lasa sa arda caloriile!

potrivește

CE TREBUIE? NUMAI DOUĂ BASTONE ȘI ÎMBRĂCĂMINTELE CHEIE. RECOMANDAREA NOASTRĂ DE REDUCERE A PESTEI: MERCORDARE NORDICĂ!

Oricine crede că mersul nordic este un sport pentru sportivii experimentați greșește în mod clar. Este ideal pentru începători de toate vârstele, deoarece sportul este deosebit de ușor pe articulații datorită utilizării bastoanelor de mers pe jos. Indiferent dacă sunteți neantrenat sau supraponderal, mersul nordic folosește 90% din mușchii corpului și arde în jur de 700 kcal pe oră. În plus, postura este optimizată și se îmbunătățește alimentarea cu oxigen a întregului organism. Nordic walking devine antrenament circulator, antrenament de coordonare și antrenament de forță într-unul
Sportul unit. Oricine crede: „Nu ar putea fi mai bine!” Nu știe că sportul în aer liber are un efect pozitiv asupra psihicului și a nivelului de stres. Bucurați-vă de natură, curățați-vă capul, reduceți greutatea, îmbunătățiți coordonarea și optimizați postura - mai mult nu este cu adevărat posibil.
Ar trebui să vă luați timp pentru corpul dumneavoastră și pentru sănătatea acestuia. Nimic nu este mai important decât un echilibru între sănătate și bunăstare.

Se folosesc 90% din mușchii corpului.CORPUL SUPERIOR, CUC ȘI PICIOARE

LINIA HOTELĂ PENTRU NOMINARE

programare prin telefon

Luni până joide la 8 a.m. la 5 p.m.

vineride la 8 a.m. la 2 p.m.