Tracker de înot; Ceasuri de înot Consultați cele mai bune trackere de fitness și ceasuri de sport pentru înot

Actualizarea articolului din 17 ianuarie 2019 de către echipa noastră editorială

În timp ce portabilele, cum ar fi brățări de fitness, trackere și ceasuri sportive, sunt disponibile din abundență pentru alergare și jogging, numărul de ceasuri de înot pentru înotători este mult mai mic. Pentru că înotul solicită brățări o cerere specială. De fapt, surprinzător, deoarece înotul este unul dintre cele mai populare sporturi.

Am testat Fitbit Flex 2 Tracker. Profilul de înot este convingător.

Alergatul și ciclismul pot fi în față, dar tot mai mulți oameni merg la piscină pentru a-și înota ture. Pentru că înotul este cu siguranță cel mai blând sport, despre asta Consolidați sistemul cardiovascular și exercitați toți mușchii din corp. Mai ales cei care și-au rupt genunchii alergând de zeci de ani ajung adesea în piscină pentru a continua să fie activi în sport.

Recomandările noastre pentru înotători

În acest ghid aruncăm o privire care portabile sunt cele mai potrivite pentru înotători sunteți. Vă prezentăm recomandările noastre și vă clarificăm criteriile de cumpărare pe. Mai întâi să ne uităm la acestea cele mai bune brățări de fitness la după care, după părerea noastră ceasuri sport recomandate a introduce. Apoi intrăm în detaliu cu privire la cerințele speciale pentru aceste produse pentru antrenamentele de înot

Cele mai bune brățări de fitness (trackere) pentru înot

Care este diferența dintre o brățară de fitness și un ceas de înot sau ceas sport pentru înotători? Ceasul sport, numit adesea și ceas inteligent, are pur și simplu mult mai multe funcții. Mai ales când vine vorba de opțiuni de analiză și înregistrare. Dar și cu funcțiile pur tehnice. Cu toate acestea, totul se amestecă din ce în ce mai mult, deoarece brățările de fitness bune pot face cea mai mare parte a muncii.

Samsung Gear Fit 2 Pro - poate cel mai bun ceas de înot pentru înotători

Profil de înot cu funcții puternice

Samsung Gear Fit 2 Pro oferă un profil special de înot care măsoară și înregistrează următoarele informații:

Durata antrenamentului,
Numărul de ture înotate,
distanța de înot parcursă,
Viteza medie (ritmul),
Numărul de lovituri
și chiar valoarea SWOLF, care este o „metrică profesională” pentru eficiența înotului.

Vizualizare pe Amazon

Fitbit Flex 2 - cea mai accesibilă brățară

Fitbit Flex 2 este potrivit pentru înotători și este ieftin

Cel mai ieftin este un pic exagerat, dar de la producătorii de marcă de bună calitate, Flex 2 de la producătorul Fitbit este de fapt cea mai ieftină brățară pentru antrenamentele de înot. A fost pe piață de ceva timp și acum îl puteți obține de la comercianții cu amănuntul cu preț redus pentru 60-70 EUR. Recenziile sunt bune, totuși, asta oferă Brățară de înot Fitbit nicio afișare proprie pe care datele pot fi citite. Pentru aceasta trebuie să utilizați aplicația.

Funcții în antrenamentul de înot

O măsurare a pulsului nu este posibilă cu această brățară, care are puțin sens atunci când înotați. Cu greu îl poartă cineva o curea specială impermeabilă pentru piept în timp ce înotați, deci puteți face fără ea aici. În caz contrar, are de oferit tot ce pot face modelele scumpe. Dar cine dintre înotătorii profesioniști valoare SWOLF cunoscută vrei să ai, trebuie să mergi după o brățară mai scumpă.

Fitbit Flex two colectează următoarele date:

Durata antrenamentului,
Numărul de ture înotate,
distanta parcursa,
viteza medie și numărul de lovituri.

Fitbit Flex doi încearcă de fapt și asta Analizează stilul de înot al înotătorului. Cu toate acestea, am afirmat deja în mod clar în conformitate cu criteriile noastre de cumpărare că acesta este doar unul distractiv, dar caracteristică puțin utilizabilă este. Nu contează ce brățară sau ce ceas de sport cumpărați.

Cele mai bune ceasuri de înot: ceasuri sport și ceasuri inteligente în timp ce înoți

Garmin vívoactive 3 - ideal pentru unități ambițioase de antrenament de înot

Profil propriu de înot

Ceasul sport oferă multe profiluri sportive. Una dintre ele este aceasta Profil de înot interior. Aceasta înseamnă antrenament de înot într-o piscină. Deci nu într-un lac.

Ceasul sport oferă următoarele Funcții pentru antrenamentul la înot:

Numărarea benzilor,
Înregistrarea intervalelor de înot,
Analiza stilului de înot și a loviturilor brațului,
Valoarea eficienței înotului SWOLF,
Măsurarea pulsului în apă este posibilă cu o curea toracică opțională (măsurarea ritmului cardiac la încheietura mâinii este dezactivată în profilul de înot, deoarece este pur și simplu imprecisă),
Se calculează consumul de calorii,
distanța parcursă și viteza medie,
numărul de mișcări.

Conform rapoartelor de experiență din recenziile de pe Amazon, acest lucru face foarte bine ceasul inteligent, iar măsurătorile sunt precise. Evaluările sunt, de asemenea, lăudate în mod repetat în rapoartele de experiență.

TomTom Runner 3

benzi acoperite,
distanță de înot,
viteza medie (ritmul),
Durata antrenamentului,
consumul de calorii calculat,
Numărul de lovituri,
valoarea SWOLF pentru analiza eficienței înotului.

De altfel, o alarmă de vibrație poate fi activată pe TomTom Runner 3 când este atins numărul stabilit de benzi. Chiar și cu Ceas de înot de la TomTom nu este posibilă măsurarea ritmului cardiac folosind monitorul de ritm cardiac integrat de pe încheietura mâinii. Acest lucru nu se datorează produsului, ci pur și simplu faptului că măsurarea încheieturii mâinii în apă este pur și simplu mult prea imprecisă. Când alergi sau mergi cu bicicleta, lucrurile arată din nou altfel. Prin urmare, măsurarea este dezactivată automat la înot.

Cele mai importante funcții în ceasurile de înot

De ce funcții are nevoie într-adevăr un înotător?

Acest ghid se referă la ceasuri sportive, trackere și brățări de fitness pentru antrenament la înot. Adesea, aceste trackere sunt denumite și ceasuri de înot. Prin urmare, nu vom intra în celelalte funcții pentru alergători, bicicliști și plimbători. Le puteți citi pe toate în ghidul nostru pentru brățări de fitness. Aici vă prezentăm doar funcțiile de înot pe care ar trebui să le acordați atenție atunci când cumpărați.

Numărați-vă benzile

Oricine merge regulat la piscină pentru a înota ture nu vrea întotdeauna să numere câte benzi au înotat. În acest caz, fitness trackerul face acest lucru. Numără în mod fiabil benzile înotate și le salvează. În acest fel puteți analiza ulterior ce progrese ați făcut.

Măsurați-vă distanța de înot

Majoritatea înotătorilor amatori și profesioniști deopotrivă merg întotdeauna la aceeași piscină pentru a înota întotdeauna aceleași lungimi. În funcție de piscină, acestea au de obicei 25 sau 50 m lungime. Dar poate aveți și un alt traseu. Lungimea este de obicei la marginea bazinului și, dacă nu, salvamarul va fi bucuros să vă ajute.

Acum tot ce trebuie să faceți este să introduceți lungimea bazinului de pe tracker în setări și puteți începe. Desigur, distanța de înot poate fi apoi calculată cu ușurință și salvată de la ture.

Viteza medie (ritmul)

De cele mai multe ori nu observi propriul progres în antrenamentele de înot atât de repede. Cu toate acestea, nimic nu scapă de urmăritorul dvs. de înot. Cu această funcție inteligentă, ceasul sport calculează viteza medie în timpul antrenamentelor de înot.

Valoare SWOLF - creșteți eficiența înotului, precum profesioniștii

Termen SWOLF este alcătuit din termenii englezi ÎNOT și GOLF împreună. Valoarea corespunzătoare este o măsură a eficienței înotătorului. Se calculează adăugând cursele pe care înotătorul le-a luat pe o singură bandă și timpul pentru această bandă.

Un exemplu pentru

Un înotător are nevoie de 50 de curse și 32 de secunde pentru a finaliza o bandă într-o piscină. Valoarea SWOLF calculată este apoi 50 + 32 egală cu 82 (vezi ilustrația).

Măsurarea ritmului cardiac - nu este utilă atunci când înotați pe încheietura mâinii

La alergare și ciclism, măsurarea ritmului cardiac este aproape standard pentru fiecare începător. Rar vezi asta într-o piscină. Dar înotătorii pot beneficia și de măsurarea ritmului cardiac în timpul antrenamentului. Problema este măsurarea. În majoritate, acest lucru se face peste încheietura mâinii cu un măsurarea pulsului optico-electric executat. Cu toate acestea, acest lucru nu este aproape exact. Curelele speciale pentru piept pentru înot sunt o rezistență suplimentară la apă și, prin urmare, nu sunt optime.

Problema cu măsurarea ritmului cardiac la încheietura mâinii

Principala problemă este Apă între senzor a dispozitivului iar pielea la încheietura mâinii. Măsurarea pulsului este măsurată prin fluxul sanguin, dar aceasta nu mai poate fi efectuată corect dacă există apă între senzor și piele. Rezultatul este întreruperile și măsurătorile incorecte. Ca urmare, rezultatele măsurătorilor nu mai sunt aproape utilizabile. Cu toate acestea, deoarece mișcările intense și violente ale brațelor sunt efectuate la înot, acest lucru nu poate fi evitat. În plus, cu aceste mișcări intensive ale brațelor, măsurarea pulsului este, de asemenea, grav afectată. În plus, există clor în bazine și textura diferită a țesutului la diferite persoane.

Măsurarea ritmului cardiac cu o curea de piept în timpul înotului

Alternativa mai precisă este de a purta o curea pentru piept conectată la fitness tracker, smartwatch sau ceas sport. Aceste date sunt destul de exacte. Cu toate acestea, este foarte enervant atunci când înoți. Rezistența suplimentară la apă și constricția pe piept sunt incomode și agravează performanța.

Dacă totuși doriți să încercați o curea pentru piept pentru înot, vă recomandăm una dintre aceste curele. Vă rugăm să nu luați cureaua de piept pe care o folosiți atunci când alergați. Deoarece acestea nu sunt de obicei impermeabile și se rup la înot. Ai nevoie o curea de piept impermeabilă. Următoarele modele sunt recomandările noastre.

Curea pentru piept Garmin HRM-Tri Premium HF (vizualizați pe Amazon)
Polar H10 (vizualizare pe Amazon)

Concluzia noastră

Dacă pur și simplu intrați în piscină pentru a vă stropi, puteți face în siguranță fără un tracker de fitness sau un ceas sport în timp ce înotați. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să îmbunătățiți rezistența și fitnessul de bază, ar trebui să obțineți un astfel de purtabil. Pentru că odată cu acesta îți poți măsura progresul foarte bine. Acest lucru nu este doar motivant, ci ajută și la adaptarea actualului plan de antrenament la performanță.

Sunt Alex și operatorul testsguide.de. Sper că v-a plăcut articolul nostru și ați ajutat. Dacă aveți întrebări despre acest subiect, scrieți-mi doar folosind câmpul de comentarii. De asemenea, sunt recunoscător pentru feedback-ul dvs. Cu evaluarea dvs., putem scrie ghiduri și mai bune în viitor. Mulțumesc, Alex

(11 Voturi, rating mediu: 3,82 din 5)