Tratarea naturală a anemiei - Cele mai bune sfaturi de sănătate
„Anemia nu este o boală, este doar o disfuncție!” Spun oamenii care ar trebui să știe ... medicii? E greșit de două ori! În primul rând, anemia are și cauze și adesea nu sunt atât de inofensive: pierderea de sânge târâtoare din stomac sau intestine în ulcere, cancer, boli ale ficatului și splinei, consum excesiv de alcool, tulburări digestive și tulburări ale florei intestinale, boli ale măduvei osoase (și: leucemie!) Lipsa de oxigen în țesuturi, pentru a numi câteva!
În al doilea rând, anemia poate avea și consecințe urâte, mai ales dacă persistă o perioadă lungă de timp: sunt menționate probleme cardiovasculare, amețeli, bătăi rapide ale inimii, susceptibilitatea la infecții și leucemie ca boală secundară.
Ce este anemia?
În mod colocvial, ceea ce se înțelege aici este o lipsă de globule roșii sau hemoglobină. În orice caz, sângele nu mai poate transporta mult oxigen în țesut, „respirația internă” este perturbată. Pentru a alimenta țesutul cu suficient oxigen, ritmul cardiac crește; în cazuri extreme, inima poate curge.
Respirația se dezvoltă rapid în timpul efortului. Ca fost pacient cu boala Crohn, eu însumi am suferit de anemie extremă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece nu mai am simptome ale lui Crohn, și anemia a dispărut. Simptomele tipice sunt, după cum sa menționat deja, un puls rapid, dificultăți de respirație, oboseală și performanță scăzută, pierderea vitalității și palidității.
Amețeala și chiar colapsul circulator pot fi rezultatul anemiei. Acordați atenție, în orice caz, la: Probleme digestive de tot felul, așa-numitele „scaune gudronate”, indiferent dacă aveți ușor vânătăi (coagularea sângelui este perturbată!) Și la obiceiurile alimentare ...
De aceea vă voi spune mai întâi cu ce ar trebui să vă obișnuiți sau cel puțin să limitați:
De fapt, sunt doar trei lucruri!
- cafea
- Ceai negru
- alcool
Cafeaua și ceaiul negru previn absorbția fierului în organism. Alcoolul interferează cu activitatea ficatului, astfel încât metabolismul bilei este, de asemenea, perturbat. Acest lucru poate duce la „probleme de reciclare” ale pigmentului roșu din sânge (motiv pentru care băutorilor obișnuiți le place să aibă un nas violet și „cuperoză”).
Achitare pentru spanac!
Da, da, da, vechea greșeală la care au cedat două generații întregi de gospodine și mame: umple-ți copiii cu spanac și vor crește mari și puternici. Până într-o zi punctul zecimal pentru conținutul de fier s-a deplasat cu un contor spre stânga. Din visul „micului Popeye”!
Dar: Conținutul de fier al spanacului nu poate fi neapărat destrămător de pământ, dar există și altceva bun în leguma verde închis: acidul folic. Și asta ajută la absorbția fierului. Și întrucât „fol” provine din latinescul „folium”, frunza, acest lucru se aplică și altor legume cu frunze.
Obțineți acum 11 sfaturi valoroase pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă!
Doar faceți clic aici și înregistrați-vă gratuit.