Treci prin valea lacrimilor - perlele tale de potențial
Până acum ați fost unul dintre acei oameni care au aruncat pistolul în cereale din nou și din nou într-un stadiu incipient când vine vorba de obiective ambițioase, dar fezabile?
Și aveți îngrijorări că planul dvs. de a deveni autodeterminant ar putea ajunge la fel? Apoi, să ajungem la fundul problemei împreună!
În drumul către mai multă sănătate, autodeterminare umană, temporală și profesională, va trebui întotdeauna să căutați și să găsiți noi perle de potențial pentru a vă apropia de obiectivul dvs.
Poate că vrei să-ți faci o mare idee de afaceri pentru a ieși din slujba plictisitoare de funcționar?
Sau urcați scara carierei în compania în care sunteți atât de fericit în prezent?
Încă îți cauți partenerul de vis sau vrei să îndrepte sau să aprofundeze relația cu partenerul tău?
Ți-ai dat seama că ar trebui să slăbești câteva kilograme pentru sănătatea ta fizică?
Și trebuie să cultivi prietenii mai bine pentru sănătatea ta?
Atunci acestea sunt obiective valoroase pentru care dvs. - și acest lucru îi șochează pe mulți - deseori trebuie să lucrați mai mult, mai inteligent și mai mult decât credeți inițial!
Aceasta este o problemă, deoarece mulți oameni se așteaptă ca progresul pe drumul către obiectiv să fie liniar și că există repere și succese de sărbătorit la intervale regulate. Din pacate, nu. Din păcate, deloc.
Cum funcționează cu adevărat progresul
De multe ori călătoria începe cu un prim salt mare, care oferă, de asemenea, progresul corespunzător și sunteți extrem de motivați! Dar de obicei nu merge așa.
Intri acum în valea lacrimilor, în care succesul tău se încadrează în așteptările tale, care au crescut de la progresul inițial. Și valea poate fi lungă ca iadul. În orice caz, nu este deosebit de încurajator și, uneori, chiar deprimant, atunci când simți că ai călcat pe loc.
Cu toate acestea, la un moment dat veți ajunge la un punct în care lucrurile merg adesea în pantă și în care succesele compensează toate eșecurile, îndoielile și nervii goi. Dacă nu ai renunțat înainte, desigur.
Nu eram diferit
A fost același lucru când am început să ofer training și antrenament în domeniul nutriției ca pe o jumătate de normă.
O singură postare pe Facebook a generat în mod direct 5 cereri din partea cercului meu de prieteni și cunoștințe și mi-a adus 2 clienți!
A fost ușor!
M-am gândit în sinea mea, dacă o singură postare provoacă atât de multă agitație, atunci până la sfârșitul săptămânii voi fi rezervat complet! dar nu a fost așa.
Cei doi clienți s-au întâmplat să aibă problema corectă la momentul potrivit pentru soluția pe care i-am oferit-o și - important - suficientă încredere în abilitățile mele de rezolvare a problemelor, deoarece știau că în ultimii ani am crescut din mine și din jgheabul de gunoi neputernic se transformase într-un antrenor de nutriție autodeterminat. (Puteți asculta întreaga mea poveste pe podcast!)
Dar, desigur, acesta a fost doar cazul, deoarece ei erau prieteni pe Facebook și, prin urmare, mă cunoșteau personal și aveau o bază de încredere complet diferită față de străini complet.
După aceea a fost incredibil de dur
După aceste succese inițiale simple, care sunt adesea denumite „fructe cu agățare redusă”, deoarece sunt atât de ușor de atins, progresul a fost lent.
O prelegere nutrițională pentru membrii unui club sportiv aici, o sesiune de antrenament pentru o echipă de acolo, dar practic zero achiziție de clienți noi pentru sesiunile de antrenor 1: 1 care au fost modelate în următoarele câteva luni.
Privind în urmă, mă aflam chiar în mijlocul văii lacrimilor și m-am gândit de mai multe ori să îmi răstoarne complet conceptul sau să-l opresc cu totul. Dar apoi mi-am dat seama că trebuia să mă întind pentru următorul fruct mai înalt, acum că fructele cu agățare scăzută fuseseră deja culese.
Și pentru a ajunge la următorul fruct superior, a trebuit să cresc personal și profesional!
Dar în ce direcție?
De aceea m-am concentrat pe învățare și testare și mai mult, pe de o parte pentru a-mi ajuta clienții să obțină rezultate și mai bune și de durată și, pe de altă parte, pentru a putea ajunge la mai mulți oameni cu munca mea.
Deoarece, desigur, la acea vreme, era vorba în primul rând de a-mi face clienții mai sănătoși, mai în formă și mai subțiri și de a mă asigura că aceste succese nu sunt încasate de efectul yo-yo. Însă problema lipsei perspectivelor a fost mai mică datorită lipsei rezultatelor de la clienții mei, ci pur și simplu faptului că nimeni din afara listei mele de prieteni de pe Facebook nu știa despre munca mea!
Schimbarea a fost un proces dur și lung în care am aflat, printre altele, despre mine ce tipuri de coaching și marketing s-au potrivit cel mai bine tipului meu și abilităților mele. De atunci, a fost important să folosiți aceste abilități și cunoștințe și mai bine pentru a nu avea succes, ci și pentru a vă distra la locul de muncă pe termen lung.!
Succesul necesită timp
Mult timp nu s-a întâmplat nimic până când primul meu podcast a fost stabilit și mi-a adus brusc din ce în ce mai mulți clienți noi care s-au simțit abordați de munca mea, de rezultatele clienților mei și în cele din urmă și de natura mea.
Aceasta a inclus nu numai persoanele care doreau să devină mai sănătoase, mai în formă și mai slabe, ci și companii care aveau o gură de aer proaspăt în managementul sănătății corporative și doreau să-și motiveze angajații să își asume mai multă responsabilitate pentru propria sănătate.
La un moment dat, a existat chiar o înghețare la admiterea la antrenor 1: 1, deoarece nu aveam capacitatea suficientă pentru a nu trebui să pun relația și sănătatea pe spate în același timp.
Pentru că toate locurile de muncă din lume nu mă ajută dacă sunt atât de puțin auto-determinat în termeni de timp încât nu mai am control asupra calendarului meu, nu mai pot lua cina împreună sau nu mai am timp pentru sportul meu.
Desigur, asta descrie viziunea mea personală asupra lucrurilor, prioritățile dvs. pot fi ușor diferite - ceea ce este complet normal și bine! La urma urmei, vrem să puteți crea versiunea dvs. despre o viață autodeterminată și să nu trăiți conform oricăror linii directoare care ni se potrivesc, dar să nu vi se potrivească cu adevărat.
Ce trebuie să faceți pentru succesul personal?
O singură postare nu m-a făcut să reușesc, ci realizarea preferințelor și abilităților mele speciale, o mulțime de conținut gratuit, munca asociată cu aceasta și mulți clienți mulțumiți.
Și mai presus de toate faptul că nu mi-am pierdut inima în valea lacrimilor.
La fel va fi și cu voi.
O singură noapte de întâlnire cu celălalt semnificativ este ușor de realizat, dar în niciun caz nu este suficientă pentru o relație lungă și fericită.
Mai ales în relații, este important să-l asculți pe celălalt, să-ți neglijezi propriile interese în favoarea unui compromis și să lucrezi din greu la propriile ciudățenii care altfel ți-ar transforma partenerul într-un ucigaș de topor la un moment dat.
Și lucrul din greu la propriile ciudățenii, marginile aspre și colțurile poate fi uneori cel mai mare semn al iubirii.
Sau să ne uităm la viața profesională:
Dacă sunteți de fapt complet nemulțumiți în poziție sau industrie, nu puteți evita să lucrați din greu în paralel cu locul de muncă pentru a vă califica pentru un alt loc de muncă sau pentru cealaltă industrie. Chiar dacă asta înseamnă că nu există nicio perspectivă de a schimba sau îmbunătăți situația între timp. Cel puțin până când îți vei termina antrenamentul. Oprește valea lacrimilor.
Și doar pentru că ați pierdut 2 kilograme la o dietă de post, neglijarea de sine în ultimii ani cu o mulțime de fast-food și Netflix, dar fără exerciții fizice, nu este eliminată.
În primul rând, cele 2 kilograme sunt rareori grăsimi corporale pure, dar în principal apă și o lipsă de conținut intestinal (pentru că dacă nu mănânci, nu ai nimic în stomac). În al doilea rând, arta nu se referă la pierderea în greutate, ci la o actualizare pe termen lung!
Puteți face acest lucru numai dacă lucrați neîncetat pentru a vă lustrui stilul de viață pe termen lung, prin obiceiuri alimentare mai bune și mai mult exercițiu.
Și acum majoritatea dintre ei renunță pentru că efortul este mai mare decât se aștepta și pentru că progresul este mai lent decât se aștepta. Valea lacrimilor este plină de vise sparte și de obiective abandonate!
Rămâneți aproape!
De asemenea, pledez vinovat, pentru că în trecut am încercat de mai multe ori să cultiv prietenii și relația cu familia, dar de mult timp nu am reușit să fac acest lucru și, după câteva încercări pe jumătate, am renunțat la asta.
Abia în ultimii 1-2 ani am reușit să devin mai regulat și, de asemenea, să reînvie vechile prietenii, care uneori costă mult timp și efort.
Și probabil că ați renunțat deja la obiective sau proiecte pentru că a devenit dificil.
Poate că sunteți, de asemenea, în drumul către o schimbare utilă în mijlocul văii lacrimilor și vă jucați cu ideea de a părăsi rahatul pentru că oricum nimic nu se schimbă?
Nu face aia! Pentru că aici se separă autodeterminatorii de succes de restul.
Când respirația este suficient de lungă, te scufunzi la următoarea perlă. Și când crești suficient, poți obține fructele deasupra.
Atunci toată munca va fi dat roade și bucuria marelui succes te va face să uiți înfrângerile! Și asta, la rândul său, vă motivează să faceți față contracarărilor și să continuați.