Turtă dulce, rețetă PP Dukan de Flo0195 - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

rețetă

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • 4 ouă
  • 6 linguri tărâțe de ovăz
  • 3 linguri de tărâțe de grâu
  • 4 linguri de brânză de vaci 0%
  • 6 linguri lapte praf degresat
  • 1/2 plic de drojdie
  • 2 linguri 4 amestec de condimente
  • Îndulcitor pe placul dvs. (pulbere sau lichid, ambele vor face)
  • Coaja de lamaie si portocala

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

Bateți împreună toate ingredientele într-un castron.

Se toarnă într-o matriță de silicon, se dă la cuptor și se fierbe 30 de minute.

Așteptați 5 minute după scoaterea din cuptor pentru a desface pâinea. Lăsați-l să se răcească în aer liber, astfel încât toată umezeala reziduală să se evapore.

Turtă dulce: Idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de Flo0195

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit la 01/06/2012

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan "Vegetarian"

Ultimele 5 comentarii:

fraggle5962 - - 02/08/2012 la 19:20

reteta foarte buna! mai ales când Don iubește turtă dulce ca mine! Încerc variante în seara asta.

lolula35760 - - 17.11.2012 la 07:33

Gelik - pe 30.11.2012 la 17:29

Îți mulțumesc pentru rețeta ta, îmi place de fiecare dată. O adevărată plăcere care aproape ne-ar face să uităm că este o dietă dulce