Un bun ascultător - Mâncare rapidă sănătoasă
Mâncare rapidă sănătoasă ?
Din cauza lipsei de timp și bani, tinerii care se pregătesc - și nu atât de tineri - merg cu ușurință la „fast-food-uri”. Burgeri, tacos, kebab, pepite, pizza etc ... servesc drept prânz. Cu ce efecte asupra sănătății noastre? Un Bon Entendeur a analizat și a măsurat o serie întreagă de produse de luat masa, calorii, proteine, grăsimi, zahăr și alte valori nutriționale mai mult sau mai puțin interesante. Din ce în ce mai multe unități subliniază sănătatea în comunicarea lor. În regiunile noastre se dezvoltă alimente „gata de consum” sănătoase, organice și echilibrate. Mâncarea rapidă se schimbă cu adevărat?
Nutriție pentru adolescenți - Le guichet d'On vorbește despre 22 noiembrie 2018
>> Calități nutriționale și valoare energetică a 10 produse de fast-food (pdf)
Mâncare rapidă și adolescenți
În prezent, tendința este spre pauze de masă din ce în ce mai scurte. Burgeri, pizza, tacos, sandvișuri, salate sau chiar mâncăruri asiatice, oferta lanțurilor de fast-food este din ce în ce mai abundentă. Tinerii au apreciat întotdeauna aceste unități, în special pentru posibilitatea de a se întâlni acolo și de a împărtăși o masă ieftină. Dar mâncarea rapidă este adesea prea calorică și dezechilibrată. Prin urmare, dieteticienii recomandă limitarea consumului acestuia.