Un număr mare de femei suferă de depresie postpartum - comemorarea Pizol

Cea mai mare fericire din viață este să ai în sfârșit copilul în brațe după ce ai așteptat mult timp să rămâi însărcinată. Nu-ți vine să crezi atâta bucurie! O persoană nouă care vine să-ți lumineze viața. Ai visat acest moment timp de nouă luni. Sau poate mai mult, dacă ai visat întotdeauna să fii mamă.

În orice caz, această fericire este uneori umbrită de ceva numit depresie postpartum. Este frecvent ca multe femei să se simtă albastre, triste și iritabile cu schimbări de dispoziție după naștere. În mare parte, hormonii sunt de vină, deoarece erau la vârf pentru a susține o sarcină sănătoasă și, dintr-o dată, bang! Ele cad în ritmul nașterii. De asemenea, trebuie să vadă marea schimbare de viață care se întâmplă atunci când sosește un bebeluș: multe femei se confruntă cu frica și anxietatea, deoarece nu știu dacă vor putea să aibă grijă de copilul lor și să fie mame bune. Alții se simt izolați de societate și se întreabă când pot avea timp pentru ei înșiși sau doar se pot dedica partenerului lor.

Fără îndoială, este un moment de ajustare. Nimic nu va mai fi la fel și asta nu trebuie să fie rău. Dar dimpotrivă! Această nouă ființă vine în viața ta și a partenerului tău și a celor trei va trebui să se adapteze la noua dinamică și, fără îndoială, va aduce cele mai mari bucurii.

Cu toate acestea, dacă tristețea continuă mai mult de trei luni de la nașterea bebelușului, este probabil că este vorba despre depresie postpartum. Simptomele depresiei postpartum sunt aceleași cu cele ale depresiei comune, inclusiv:

iritabilitate
anxietate
Modificări ale poftei de mâncare
Sentiment separat
Lipsa de interes față de activitățile pe care le plăceați
Greu de concentrat
tulburari de somn
Gândurile de sinucidere
Dificultăți de a face treabă zilnică, fie de a face treburile casnice, fie la serviciu.

În plus, o mamă cu depresie postpartum se poate simți, de asemenea, incapabilă să-și îngrijească bebelușul. Este posibil să vă fie frică să nu fiți singur cu bebelușul dumneavoastră. Vă puteți îngrijora prea mult sau prea puțin despre copil; Este posibil să aveți sentimente negative cu privire la copil (aceste sentimente sunt înfricoșătoare, chiar dacă nu vă fac rău copilului și ar trebui să obțineți ajutor profesional imediat).

Dacă credeți că ați putea avea depresie postpartum, nu sunteți singuri. Un studiu recent publicat în jurnalul de psihiatrie JAMA, cel mai mare subiect, a constatat că un procent ridicat de femei postpartum suferă de depresie .

Mai exact, studiul a analizat mai mult de 10.000 de femei și a constatat că 40% dintre acestea au avut depresie postpartum, 30% au avut depresie înainte de sarcină și 30% în timpul sarcinii. În plus, două treimi dintre femeile examinate au fost, de asemenea, diagnosticate cu o tulburare de anxietate sau au suferit-o înainte de a naște.

Studiul atrage atenția asupra faptului că depresia postpartum este adesea diagnosticată greșit și că multe femei nu știu ce li se întâmplă și cred că este normal să se simtă așa după ce au avut un copil. În multe cazuri, unele femei pot avea o problemă psihiatrică anterioară (de exemplu, tulburare bipolară care poate nu a fost identificată), iar perioada postpartum pune femeile la un risc mai mare de a alterna simptomele depresiei și maniei. Acest lucru a fost confirmat de autorul studiului Dr. A declarat Katherine L. Wisner de la Northwestern Medicine. Pentru ei, este o problemă gravă de sănătate publică, deoarece bunăstarea mentală și emoțională a mamelor este vitală pentru dezvoltarea fătului și are un impact major asupra dezvoltării emoționale și fizice a bebelușilor.

Dacă credeți că aveți sau puteți avea depresie postpartum, vă rugăm să nu ezitați să contactați un medic și să consultați medicul dacă este necesar. Există tratamente. Exprimarea sentimentelor în mod deschis este, de asemenea, primul pas în găsirea echilibrului emoțional în noua ta viață. Cere ajutor pentru treburile casnice, odihnește-te și nu te provoca să fii perfect. Bucură-te de această nouă etapă care trece fulgerător. Nu degeaba spui mereu că bebelușul tău este deja crescut când te gândești cel mai puțin. Bucură-te, a fi mamă este o binecuvântare!