Urmărirea dietei pentru a vă proteja rinichii - Blogul
Organul pereche al corpului, rinichiul este absolut esențial pentru metabolismul organismului nostru. Într-adevăr, rolul său nu se oprește doar cu producerea de urină și evacuarea toxinelor. Astfel, este recomandabil să adoptați obiceiurile alimentare sănătos dacă vrei să-ți păstrezi capitalul. De asemenea, totul dietă foarte caloric sau bogat în grăsimi, rău pentru linie, va afecta sănătatea rinichilor noștri.
Rinichiul, un organ multifuncțional
Situat în spatele cavității peritoneale, rinichiul este cel mai bine cunoscut pentru rolul său în filtrarea și eliminarea toxinelor din organism. Astfel, rinichii filtrează aproximativ 180 de litri de sânge pe zi, adică tot sângele nostru trece de aproximativ 60 de ori pe zi prin rinichi. Peste 99% din apă și substanțe esențiale precum sodiu, calciu sau potasiu sunt reabsorbite de rinichi și readuse în circulația generală. De asemenea, este și, mai presus de toate, implicat în reglarea presiunii arteriale, prin producerea de substanțe care joacă acest rol și prin variația filtrării/reabsorbției apei și sodiului. Aici este esențial să mențineți un buna Alimentatie evitând excesul de sare sau alimentele prea bogate în grăsimi saturate și care va avea un impact asupra rinichilor și asupra noastră slăbire. Ultima funcție a acestui organ vital este rolul său endocrin prin intermediul glandelor suprarenale care produc și secretă corticosteroizi, precum și adrenalină.