Utilizarea corectă a dispozitivului, a măștii și a accesoriilor
Ca și în alte lucruri, faza de aclimatizare este cel mai dificil moment. De aceea este esențial să nu lăsați terapia să vă strice, ci să căutați o soluție pentru fiecare problemă care apare.
1. Dimensiune greșită sau tip de mască
Din păcate, problemele cu măștile nu sunt neobișnuite; depinde de furnizorul dvs. de servicii medicale să vă găsească masca potrivită. Toată lumea are o față diferită și nevoi diferite. Colaborați îndeaproape cu medicul dumneavoastră, laboratorul de somn și GMV pentru a găsi masca de respirație potrivită pentru dvs.
Terapia de succes necesită o mască bine potrivită, este finalitatea tratamentului.
2. Dificultăți în acceptarea măștii la purtarea măștii
Scopul este de a folosi masca și dispozitivul cât mai mult timp posibil toată noaptea. Dacă aveți probleme cu obișnuința cu terapia, poate fi util să purtați scurt masca în timpul zilei în timp ce sunteți treaz, de ex. în timp ce se uita la televizor. Conectați furtunul și dispozitivul, porniți dispozitivul și pur și simplu „exersați” o vreme. Utilizați funcția de rampă (descrisă la punctul 3.).
Dacă după câteva încercări simți că poți respira cu masca și dispozitivul, încearcă noaptea. Puteți întrerupe terapia oricând, scoateți masca și faceți o pauză.
În acest fel, vă puteți apropia de obiectivul terapiei din zi în zi, din noapte în noapte.
3. Dispozitivul produce „prea mult aer”
Toate dispozitivele au o funcție cu care puteți reduce presiunea pentru o anumită oră la începutul nopții; această funcție este de obicei numită „rampă”. Puteți seta un timp (de obicei 10-20 de minute) în care dispozitivul funcționează cu presiune scăzută, timp în care puteți adormi cu ușurință. Presiunea crește încet în timpul setat continuu până la presiunea terapiei, care este atinsă numai după ce ați adormit.
Adresați-vă medicului dumneavoastră sau noi dacă nu puteți găsi sau înțelege această funcție pe dispozitivul dvs.
Dacă presiunea este în general prea mare pentru dumneavoastră, contactați medicul dumneavoastră. El sau ea poate fi capabil să vă treacă la un alt tip de terapie respiratorie.
4. Claustrofobie
Există persoane care suferă de claustrofobie sub mască. Te poți obișnui să porți masca pas cu pas și astfel să lupți cu claustrofobia ta.
Scoateți de pe mască toate accesoriile, cum ar fi furtunul și pălăriile. Țineți întotdeauna masca în fața feței pentru o scurtă perioadă de timp la început și scoateți masca imediat ce vă simțiți inconfortabil.
Odată ce funcționează fără probleme, montați bentita și încercați să purtați masca. Lucrați pas cu pas, mai târziu cu furtunul și dispozitivul (utilizați și funcția de rampă descrisă), până când îndrăznești în cele din urmă să efectuezi terapia noaptea.
Nu vă fie teamă de mască, sunteți întotdeauna în controlul situației și puteți scoate masca oricând.
Încercați și exerciții de relaxare sau „antrenament autogen”. Dacă claustrofobia dvs. nu poate fi rezolvată, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu GMV; un alt tip de mască vă poate ajuta.
5. Scurgerile de mască și/sau punctele de presiune
6. Dificultăți de adormire
Aceasta este o problemă normală, dar mai ales pe termen scurt. Practică acc. Pasul 2. acceptă masca și folosește funcția de rampă a dispozitivului tău.
Încercați să păstrați „igiena somnului”, i. h Încercați să păstrați orele de culcare în mod regulat, să evitați alcoolul și cofeina înainte de culcare și să vă culcați doar când sunteți obosit.
Dacă niciuna dintre măsuri nu ajută și persistă dificultatea de a adormi sau de a dormi, contactați medicul dumneavoastră.
7. Căile respiratorii uscate
Văzut în mod obișnuit când folosești o mască nazală pentru a deschide gura noaptea. Aerul suflă prin nas până la gura deschisă. Pe lângă posibilitatea ca presiunea de aer necesară în căile respiratorii să nu fie suficientă pentru terapia CPAP, fluxul de aer îndepărtează o cantitate mare de umiditate din căile respiratorii. Acest efect duce apoi la uscăciunea neplăcută în gât, nas și gură.
O mască de față completă poate ajuta, deoarece este irelevant aici dacă gura este deschisă sau închisă. O bandă specială pentru bărbie care ar trebui să închidă gura împreună cu o mască nazală poate ajuta uneori.
Indiferent de condițiile menționate, este posibil, de asemenea, să fiți sensibil la fluxul de aer al dispozitivului și să suferiți în continuare de uscăciune. Aproape fiecare producător de dispozitive oferă un umidificator pentru dispozitiv. Acest dispozitiv este umplut cu apă proaspătă în fiecare seară, apa este încălzită, se evaporă și vaporii de apă sunt adăugați la fluxul de aer. Umiditatea crescută duce acum la evitarea uscăciunii.
Este esențial să respectați instrucțiunile de igienă pentru umidificator.
8. Îndepărtarea neintenționată a măștii în timpul somnului
Acest lucru se întâmplă multor pacienți. Unii oameni se mișcă mai mult sau mai puțin puternic în timpul somnului. Deci, se întâmplă ca masca să alunece sau chiar să alunece de pe față. Nasul dvs. se poate bloca sau masca vă poate face să vă simțiți inconfortabil. În acest context, este de conceput să scoateți inconștient masca și pur și simplu să vă întoarceți la somn.
O mască de față completă stă de obicei. mai bine pe față decât o mască nazală, ceea ce face să fie mai puțin probabil să alunece. Există perne CPAP speciale care au decupaje speciale în care masca se potrivește fără a exercita presiune pe suport. Un umidificator poate ajuta la prevenirea congestiei nazale.
Unele dispozitive au o funcție de alarmă dacă masca pierde prea mult aer. Când funcția este activată, dispozitivul vă trezește și puteți configura totul din nou.