Valoarea calorică și conținutul de carbohidrați, lipide și proteine din porțiile de alimente - Doctissimo

Porție sau echivalent în g

Energia în Kcal

1 felie sau 10 g

Paste de ouă

1 porție sau 200g

Porție sau echivalent în g

Energia în Kcal

Fasole albă sau linte

1 portie sau 200 g

Cartofi aburi

1 portie sau 200 g

Porție sau echivalent în g

Energia în Kcal

1 porție sau 300 g

1 portie sau 50 g

1 porție sau 300 g

1 mic sau 150 g

1 mic sau 100 g

1 mare sau 150 g

Porție sau echivalent în g

Energia în Kcal

Brânză albă cu 20% grăsime

1 porție sau 100 g

Iaurt cu fructe

1 lingură sau 75 g

Porție sau echivalent în g

Valoarea calorică și conținutul de carbohidrați, lipide și proteine ​​din porțiile de alimente - Doctissimo