Venus Williams și sănătatea ei Di; t; Blogul lui Mauilein
Moda, frumusețe, sănătate, copii, viața de zi cu zi și orice altceva care mă interesează și mă emoționează
- pagina principala
- Formular de contact
- §-Imprima
- Despre mine
- Referință pentru companii/magazine
- intimitate
Fanii tenisului dintre voi o vor cunoaște cu siguranță pe Venus Williams, poate alții au auzit de ea. Jucătoarea de tenis a fost diagnosticată cu sindromul Sjogren, o boală cronică autoimună, în 2011. Am decis să scriu despre ea pentru că a început o dietă sănătoasă pentru a combate simptomele bolii ei. Efectele asupra sănătății tale sunt cu adevărat interesante. Dar unul câte unul, cine este femeia și cum este mai exact dieta ei?
Venus Williams reprezintă puterea femeii - ceva ce, desigur, mi se pare grozav. Împreună cu sora ei, a câștigat peste 150 de titluri și este una dintre cele mai importante vedete din tenisul feminin. În jocurile individuale a reușit să-și revendice 49 de titluri, în clasamentul WTA a ajuns pe primul loc în 2002 și s-a putut menține în fruntea clasamentului mondial timp de 11 săptămâni. În prezent ocupă locul cinci. În ciuda carierei sale de succes, a fost eliminată de la Australian Open în ianuarie, deși a fost finalistă anul trecut. Astfel de surprize nu sunt doar enervante pentru fani, ci mai ales pentru toți cei care ați pariat pe doamna Williams. Prin urmare, este recomandabil să aflați în prealabil cotele de pariere, deoarece vă oferă o imagine mai bună a cotelor. Cotele de pariere sunt foarte utile aici, ceea ce ajută și mai mult la luarea de decizii fulgerătoare în pariurile live.
Cu toate acestea, cariera lui Venus Williams nu a arătat mult timp roz, din cauza bolii sale. Adesea era prea slabă pentru a ține chiar liliacul - jocurile trebuiau anulate și suferea de slăbiciune și oboseală persistente. Prin urmare, medicii au sfătuit-o să treacă la o dietă vegană, cu accent pe alimentele crude. De atunci, s-a simțit mai puternică și a simțit că corpul ei poate folosi mai multă forță. Ea începe adesea în fiecare dimineață cu un smoothie făcut din banane, mango, castraveți, spanac și alte legume. Uneori își face și ea o omletă cu roșii proaspete și ocazional brânză. Dar s-a obișnuit cu multe alternative de lapte, cum ar fi laptele de migdale. Cu toate acestea, prânzul este momentul în care Williams mănâncă cel mai mult și are, de asemenea, cel mai mare poftă de mâncare. Aici se oprește adesea la restaurantele vegane și mănâncă deseori linte sau quinoa și bea shake-uri de căpșuni fără lapte cu pudră de proteine. Dar femeia are o slăbiciune pentru cartofi, motiv pentru care aceștia sunt adesea găsiți în meniul ei: Aici îi place atletului în special cartofii dulci. Fasolea verde, varza și tăiței de hrișcă fac, de asemenea, parte din repertoriul lor sănătos.
Întrebarea despre cât de sănătos este de fapt veganismul continuă să fie discutată frecvent. Conform studiilor științifice, o dietă predominant vegetală este recomandată tuturor oamenilor, adăugând că dieta ar trebui să fie în principal echilibrată.
Deci, de ce nu carne? Carnea durează mai mult timp pentru a fi digerată, iar carnea este, de asemenea, mai bogată în bacterii, ceea ce nu reprezintă o problemă pentru oamenii sănătoși, ci a devenit o problemă pentru Venus Williams. Puteți învăța cu siguranță de la sportivul de top să dezvoltați mai multă conștientizare pentru un stil de viață sănătos.