WeCook WeCare - Care este rolul dieteticianului-nutriționist în dieta diabetului de tip 2
De la tine diagnosticul diabetului de tip 2, cu siguranță căutați soluții pentru a vă îmbunătăți viața de zi cu zi. Vă înțelegem: între tratamente medicamentoase, măsurarea zahărului din sânge, vigilență obligatorie cu privire la farfurie ... dificil de gestionat totul! Pentru mulți diabetici, să se poată baza un dietetician-nutriționist este o adevărată ușurare. Deci, în ce situații se aflăsprijin alimentar este deosebit de util ?
1. Vreau să mă întorc la elementele de bază ale unei diete echilibrate și adaptate
Diabetul de tip 2 este în mare parte legat dealimente, nu este nevoie să o negăm. Prea mult aport caloric, distribuție inadecvată a lipidelor, carbohidraților și proteinelor, obiceiuri de gătit distorsionate ... Noțiunea dedieta echilibrata a căzut repede în uitare. Dar, din păcate, acest lucru este normal: nu mai învățăm să adoptăm o dietă care este cu adevărat adaptată nevoilor noastre. Rătăcind pe culoarele supermarketului, știm cu greu ce produse alcătuiesc o farfurie cu adevărat echilibrată.
De aceea, apelarea la un dietetician poate fi o idee bună. Împreună, vă veți pune obiceiurile curente, culinare sau organizaționale, pentru a înțelege unde lucrurile nu sunt în regulă. Crezi că carbohidrații sunt principalii vinovați în dezvoltarea diabetului tău și nu îndrăznești să-i mai mănânci? Dieteticianul dvs. vă va învăța cum să faceți acest lucru reintegrează în dieta ta. Deoarece împreună veți defini noile baze ale unei diete echilibrate și adaptat patologiei și obiceiurilor tale, variate și fără lipsă de plăcere.
2. Vreau să-mi îmbunătățesc calitatea vieții
Ce se întâmplă dacă ți-am spune că nu mai ești tu cel care trebuie să respecte cerințele bolii? Cu ajutorul unui dietetician, puteți preia controlul asupra vieții tale de zi cu zi. Și începe cu meniuri adaptate stilului tău de viață. Ai micul dejun în grabă? Mâncați deseori afară? Aceasta nu este o problemă pentru un dietetician care va ști să te facă câștigă timpul dimineața și tu recomanda mese gustoase din restaurantul de la parter, fără ca glicemia să crește. Și dacă nu ești neapărat bun în spatele aragazului, dieteticianul tău îți va putea oferi meniuri cu ușurință.