WeCook WeCare - Prebioticele, o nouă armă împotriva supraponderalității și obezității

Împotriva supraponderalitate, obezitate și corolarii săi, adică diabetul și bolile de inimă, microbiota joaca un rol important. Probiotice și prebiotice nu sunt necesare doar pentru echilibrul flora intestinala dar un studiu spaniol arată că prebiotice ar fi un bastion eficient împotriva supraponderalității și obezității.

wecook

Ce sunt prebioticele ?

ANSES definește prebioticele ca „ componente alimentare nedigestibile care stimulează selectiv multiplicarea sau activitatea unui număr limitat de grupări bacteriene intestinale din colon în scopulîmbunătăți sănătatea gazdei ". Prebioticele promovează dezvoltarea și întreținerea probioticelor, deoarece numai pentru probiotice pot fi utilizate a mânca.

Prebioticele ar îmbunătăți permeabilitatea intestinală prin limitare procese inflamatorii, des întâlnită în cazurile de supraponderalitate și obezitate. Aceștia ar participa, de asemenea, la producția de peptide, cum ar fi peptida-cum ar fi Glucagon-1 (GLP 1), care reglează apetitul și stimulează secreția de insulină prin pancreas. Sunt un instrument eficient de prevenire împotriva cancerului de colon.