Zerul este un monitor ideal pentru calmarea setei

Mai ales în sezonul fierbinte al anului sau în timpul sportului, lichidele și mineralele importante se pierd prin transpirație, care trebuie returnate corpului.

monitor

Zerul este format din 94% apă, conține minerale precum magneziu, potasiu și calciu, vitamine din grupa B și oferă, de asemenea, proteine ​​și energie nouă, cu relativ puține calorii. Prin urmare, are compoziția nutrițională optimă pentru a compensa pierderile de lichide și poate fi cu siguranță descrisă ca un calmant ideal al setei.

Indiferent dacă este pur sau într-una dintre numeroasele arome fructate, zerul este o alternativă bună la apa minerală și spritzerele de suc și nu ar trebui să lipsească în niciun frigider. Apoi, este, de asemenea, ușor să obțineți un aport recomandat de lichide de 1-2 litri pe zi.