Ziua anti-dietă EAT SMARTER
Toată lumea vorbește despre slăbit. Și rămâi subțire. Să fii atent la silueta ta nu este deloc greșit - dar anorexia nebună ia uneori forme foarte nesănătoase. Cred că: în ziua anti-dietă de astăzi ne putem întoarce la curbele noastre.
Britanica Mary Evans Young a suferit mult timp de anorexie. A reușit să depășească boala și, în 1992, a inițiat ziua internațională antidietă, care se sărbătorește în fiecare an pe 6 mai de atunci. Young vrea să atragă atenția asupra maniei de slăbire răspândită în întreaga lume și să încurajeze oamenii să pună la îndoială critic idealurile actuale de frumusețe. Cred că este un lucru bun. Pentru că, în ciuda câtorva modele de dimensiuni mari, ici și colo, idealul larg răspândit de frumusețe pare să fie „cât se poate de subțire, mai slab”.
Dacă doriți, femeile ar trebui să fie subțiri. Mai ai un fund ferm. Și da, și sânii grozavi, desigur. Dacă te uiți în jur la televizor, în reviste, dar și pe străzile orașelor noastre, aproape că te simți grasă cu dimensiunea 38/40 în aceste zile. Aceasta este o nebunie.
Un mar pe zi.
Fetele tinere, în special, par să trăiască adesea în conformitate cu deviza „Poți să te subții întotdeauna!” Și mor cu foame de competiție. Pe Internet, fotografiile subțiri sunt postate în rețelele de socializare sub hashtag-uri relevante - inclusiv aplauze și motivație de la oameni cu aceeași idee. „Am mâncat doar un măr astăzi, este o zi bună!” Puteți citi acolo, de exemplu. Sub imagini îngrijorătoare ale corpurilor slăbite, fetele tinere scriu „Corpul meu de vis. Ce aș da pentru asta! "
Uh, te rog? Ceea ce dați pentru aceasta este bine cunoscut - dar este evident ignorat sau acceptat de mulți: vă riscați propria sănătate. Dietele radicale și dietele de înfometare sunt nesănătoase, nu trebuie să ne certăm despre asta. Nu știu cum e cu tine, dar această nebunie uneori extremă mă irită din ce în ce mai mult. Și mai presus de toate, este un stres pur pentru toți cei care doresc să slăbească, dar sunt în mod natural înzestrați cu o figură feminină, mai rotundă. O figură perfect normală! Nu vor arăta niciodată ca o Kate Moss și este un lucru bun.
Slim da, slab nu.
Nu spun că toată lumea ar trebui să înghesuie totul fără discriminare. Pentru că nu este mai bine decât o dietă permanentă. Vreau să spun: relaxează-te. Traieste sanatos, ingrijeste-te, dar nu uita sa te distrezi. A mânca este distractiv, iar a mânca sănătos este și mai distractiv. Pune-te în mișcare, lucrează la postura ta. Veți fi mult mai fericit decât un singur măr și dimensiunea zero ar putea face vreodată.