10 sfaturi pentru copilul tău să mănânce de toate!
Îți poți imagina că aleargă deja în jurul tău cerându-ți să le cumperi așa și altul, dar implicarea copiilor tăi atunci când mergi la cumpărături nu poate fi decât benefică! Este o modalitate pentru ei de a înțelege de unde provine mâncarea pe care o consumă și de a avea mai puțină aversiune față de ei.
Nu avem neapărat timp, venim obosiți de la serviciu. Și sărim pe legumele congelate. Nu este cea mai bună idee pentru copilul tău să mănânce totul. Este important să gătești și să dai textură acestor alimente, care vor fi, prin urmare, mai susceptibile să-i placă.
Alegeți produse proaspete și variați culorile! O farfurie apetisantă îl va face pe copilul tău să vrea mai mult! Puteți amesteca broccoli și spanac cu alte legume pentru un curcubeu de culori.
Sugerează-i să se murdărească cu mâinile, va fi o plăcere pentru ei să poată ajuta ca adulții în timp ce se distrează! Și vor fi bucuroși să mănânce ceea ce au pregătit.
Cu cât farfuria este mai amuzantă și mai colorată, cu atât mai mult își va dori să mănânce totul. Distrează-te și distrează-l făcând din farfuria sa o operă de artă !
Fructe, legume. Mănâncă totul în fața lui pentru a da un exemplu. Dacă mama și tata mănâncă această mâncare, nu poate fi atât de rău, corect ?