Ajută ghimbirul să slăbească Vă explicăm!
Angelina Jolie jură pe ghimbir când vine vorba de cifre de top: ar trebui să-și păstreze figura de vis în formă cu ceai de ghimbir, care este preparat conform unei rețete secrete namibiene.
Din nou și din nou, apar medicamente miraculoase care fac ca pierderea în greutate să pară jocul copiilor. Ghimbirul ar trebui, de asemenea, să ajute la formarea figurii. Angelina Jolie ar jura după o rețetă de ceai din Namibia în lupta împotriva kilogramelor nedorite.
Dacă credeți că știrile din presă, datorită unei infuzii făcute din ghimbir și usturoi, actrița americană a slăbit unsprezece kilograme după nașterea fiicei sale Shiloh.
Poate ghimbirul să te ajute să slăbești?
Nutriționiștii nu sunt de acord cu privire la faptul dacă ghimbirul poate ajuta efectiv la pierderea în greutate. Ei suspectează că capsaicina (ingredientul activ din tubercul care este responsabil pentru gustul înțepător) crește temperatura corpului și, astfel, crește și consumul de calorii - ceea ce este benefic pentru pierderea în greutate.
Dar efectul este prea mic pentru a obține o pierdere în greutate vizibilă. Experții își bazează opinia pe faptul că altfel și alte alimente picante ar trebui să accelereze pierderea în greutate.
Ghimbir - încă recomandat
Chiar dacă nu există dovezi științifice că rădăcina are un efect pozitiv asupra dietelor, consumul de ghimbir este totuși recomandat.
Tuberculul condimentat provine din Asia de Sud-Est și este folosit acolo în medicină și în bucătărie ca un produs complet. Ghimbirul, de exemplu, face carnea și peștele mai fierbinți, face ca curry-urile să fie deosebit de gustoase și oferă tipăritului și turtelor dulci acel ceva. În medicină este utilizat ca remediu pentru reumatism, răceli sau dureri musculare.
Dar ar trebui să ajute și la greață și să stimuleze metabolismul și digestia. Unii folosesc chiar rădăcina ca afrodiziac. Experții confirmă beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului. În opinia ei, este bogat în antioxidanți care protejează celulele și, de asemenea, promovează descompunerea colesterolului.