Alăptarea 5 sfaturi pentru succesul alăptării

În timp ce mai mult de jumătate dintre femeile franceze alăptează, câteva săptămâni sau câteva luni, câți alții, care au dorit să facă acest lucru, au renunțat. În cauză, informații despre începerea și întreținerea lactației, care este adesea dificil de trecut. Iată 5 sfaturi pentru a crește șansele în favoarea ta ... dacă alăptarea este dorința ta.

1. Alăptarea: informați-vă

Este firesc să ai lapte - 95% dintre femei îl au - dar alăptarea este culturală, poți să o înveți. Este esențial să documentați un minim în timpul sarcinii cu privire la funcționarea sânului, fluxul de lapte, poziția bună a bebelușului și creșterea acestuia. Într-adevăr, mamele din jurul tău nu au alăptat întotdeauna și adesea neintenționat transmit anumite clișee nu foarte pozitive.
Soluția: citiți o carte bună despre alăptare (consultați caseta noastră de la sfârșitul articolului) sau ghidul INPES pe această temă. Este important să discutați aceste lecturi cu viitorul tată și, eventual, cu cei din jur în primele săptămâni de viață ale bebelușului.

Iată câteva sfaturi pentru a începe să alăptați în maternitate:

Puneți copilul la sân cât mai curând posibil (ideal în sala de naștere),
Obțineți ajutor pentru a-l lua corect - stomac la stomac, capul ușor sub sân - pentru a evita fisurile,
Alăptați la cerere (chiar dacă este de 20 de ori pe zi la început!),
Pe cât posibil, țineți bebelușul cu voi 24 de ore pe zi,
Nu administrați suzete sau suplimente artificiale de lapte cel puțin în primele trei săptămâni, sau chiar în primele trei luni, dacă doriți să vă alăptați bebelușul mult timp.

2. Obțineți ajutor

Mulți profesioniști din domeniul sănătății au încorporat discursul potrivit căruia „alăptarea este cea mai bună” atât pentru bebeluși, cât și pentru mame, dar nu toate pot ajuta noile mame să o realizeze. Așadar, dacă puteți lua legătura cu echipa de maternitate pre-naștere și vă puteți pune toate întrebările, nu ezitați. De exemplu: „Cum ajutați mamele care aleg să alăpteze? "," Ce faci în caz de dificultate? ", Etc. De asemenea, aveți la îndemână datele de contact ale Solidarilait, ale Ligii Leche sau ale unei asociații locale de sprijin pentru alăptare.

Când vine momentul, puteți apela și la moașa care v-a urmat în timpul sarcinii. În cele din urmă, important: păstrați numărul unui prieten, văr sau cunoștință care a alăptat mult timp și/sau cu plăcere la îndemână. Ea vă va putea sprijini în caz de moral scăzut. Este esențial să discutați cu prietenii sau membrii familiei care au avut „succes” în alăptare, dar și să alegeți o clinică de maternitate care să aibă o echipă cu bune abilități de alăptare. Sunt preferați cei etichetați „Inițiativa spitalului prietenos cu bebelușii”, dar nu există în toate orașele, precum și cei care au una sau mai multe moașe cu diplomă universitară în alăptare sau consultanți în lactație IBCLC (calificare de specialist recunoscută la nivel internațional).