Apă de tei și zmeură - Rețetă pentru apa infuzată - Apă de detoxifiere
Apă de tei și zmeură
Teii sunt mici puteri. Sunt pline de vitamine, stimulează metabolismul și te asigură o bună dispoziție cu aciditatea lor amară fină. Zmeura acționează ca un adevărat arzător de grăsimi în această apă infuzată. Cetona din zmeură este o enzimă care stimulează metabolismul și, astfel, susține perfect pierderea în greutate.
Ingrediente pentru un litru de apă detoxifiantă
1 litru de apă plată | 2 tei netratate, fără semințe | Suc de 2 tei | 100 de grame de zmeură | Ierburi la alegere
pregătire
- Tăiați lămâile în felii subțiri. Puneți toate ingredientele într-un vas și lăsați-l să se absoarbă în frigider timp de aproximativ o oră.
Savurați această băutură pe tot parcursul zilei și simțiți efectele benefice.
Bacsis: Această apă de detoxifiere nu numai că are un gust deosebit de bun în zilele toride de vară. Chiar și după efort sau muncă, această băutură vă asigură că vă simțiți din nou energizat. Apropo, vă puteți garni băutura cu ierburi proaspete din grădină. Ierburile cu uleiurile lor esențiale stimulează, de asemenea, metabolismul și ajută la suprimarea poftei.
Alte băuturi cu conținut scăzut de calorii: