Are calorii de curmale (pierde in greutate, ingrasa, fructe)
Hei băieți, probabil că știți caqui de fructe și îmi place foarte mult să îl mănânc, dar slăbesc chiar acum și după ce l-am mâncat mă simt mereu atât de plin. Întrebarea mea acum este dacă are multe calorii sau ceva.:-)
4 răspunsuri
Conținutul de calorii al caquiilor
Persimii conțin relativ puține calorii. 100 de grame au 71 de calorii, un fruct întreg are în jur de 107 calorii.
busola mea de calorii Klevers spune, de asemenea, 73 de cal. pe 100 gr.
Bineînțeles că are calorii și se compară destul de mult cu alte fructe. Dar ai putea afla cu ușurință dacă folosești doar google.
M-am uitat la Wikipedia și nu am găsit nimic. De aceea am întrebat aici.
100 de grame au 127 de calorii, destul de mult pentru fructe, dar rău în comparație cu alte alimente.
Nu te ingrasa, cred . Este un fruct:)
Suma este decisivă c:
Da, m-am înșelat, îmi pare rău:)
După una oricum sunt plină:-)
întrebări similare
Hei, am mâncat în jur de 1000! Mai multe calorii decât de obicei astăzi. Mănânc întotdeauna între 200-500 de calorii, dar astăzi am mâncat atât de mult:( (1300 de calorii) și am vrut să întreb dacă mă voi îngrășa sau doar dacă o fac Voi mânca atât de mult acum pentru totdeauna? Este posibil ca corpul meu să nu le folosească pe toate? Am o conștiință vinovată. Dar nu am mâncat nimic dulce, ci doar sănătos. Destul de mult conform standardelor mele.
Bună ziua, am mâncat doar 800 de calorii astăzi și pot mânca de fapt 2500 de calorii. Nu contează ce mănânc atâta timp cât sunt în deficit caloric? Aș putea mânca și paste cu ketchup (mâncarea preferată) în timp ce sunt deficitar? .
Sunt la dietă, am slăbit 30 de kilograme pentru că eram obeză și vreau să slăbesc încă 18 kilograme până la greutatea dorită. Pe atunci am slăbit mâncând maximum 1000 de calorii pe zi, dar într-un fel se simte prea mult. Mai pot slăbi în mod constant dacă mănânc maximum 1000 de calorii în fiecare zi?
De la dieta mea am consumat 500 de calorii în fiecare zi (știu că este nesănătoasă) și am avut o „zi de înșelăciune” într-o noapte în care am mâncat maximum 1300 de calorii. Nu am ars 1000 de calorii pe cross trainer. Crezi ca ma voi ingrasa? Am avut câteva succese și cred că ar fi păcat dacă ar fi distruse din cauza unei nopți. Și vă rog să nu spuneți nimic despre caloriile pe care le mănânc în timpul zilei, mă simt atât de bine și nu voi mai trece cu asta mai mult timp
Bună ziua, am mâncat doar 400 - 800 de calorii pe zi în ultimele 2 luni și, în consecință, am slăbit 8 kilograme. Încă vreau să slăbesc 5 kilograme, dar mănânc din nou pentru că aproape am căzut de câteva ori
De asemenea, slăbesc când mănânc 1000 - 1200 de calorii pe zi și fac mult sport
Am mâncat astăzi aproximativ 2400 de calorii. cu toate acestea, totul a constat în bare de proteine, pâine integrală cu salată ca topping, o tigaie de legume și suc de legume. pot sa slabesc in continuare cu el . sau cel putin sa nu ma ingras? ar fi diferit dacă aș fi atins surplusul de calorii cu o mulțime de chipsuri și ciocolată.
Salutare oameni:) Iar am o dieta ieri m-am cantarit. Și am pierdut o jumătate de kilogram, așa că acum am mâncat 700 de calorii astăzi și am făcut 1 oră 45 de minute de mișcare și am ars aproximativ 400 de calorii sau mai mult. Se poate să-l scot din nou până diseară? Pentru că atunci nu am mâncat multe calorii pentru că am lucrat mult. Mă interesează dacă așa ceva funcționează deloc.: D mulțumesc anticipat.
Bună, oameni buni, o întrebare: Dacă mănânc 800 de calorii pe zi, de exemplu, am mâncat cele 800 de calorii și apoi fac sport după aceea și ard 250 de calorii, de exemplu, aș putea mânca ceva pentru caloriile pe care le-am ars? Sau nu răspunzi atunci.
În data de 19.07 am avut 54,2 kilograme și acum am 56 de kilograme. Am avut o zi de înșelătorie luni trecută și am mâncat puțin altfel, am mâncat mereu 650 de calorii, apoi am mâncat 850 de calorii pentru câteva zile, iar ieri și duminică am făcut-o din nou. am mâncat mai mult pentru că nu mă simțeam atât de bine, acum sunt din nou bine. Am mâncat în jur de 1500 de calorii duminică și probabil ieri 3000 de calorii. De astăzi mănânc din nou 650 de calorii, dar s-ar putea să fi luat acum 3 kilograme?
Slăbesc. Am născut ieri și am mâncat 3 calorii pe zi.
Acum mă îngraș complet.
Deci dimineața: o mulțime de fructe, cum ar fi 2 prune, 1 pere și un curmale
După-amiaza: o supă cu apă
Și niște piept de pui cu murături
După aceea, am stat la fitness 3 ore, am ars 600 de calorii și am făcut antrenamente cu greutăți .
Și seara am mâncat cu iaurt normal și castravete
Am mâncat prea mult azi?
Și ar trebui să mănânc un măr verde în acest moment sau nu ar trebui să-l mănânc pentru că am mâncat atât de multe fructe?!:)
ieri am ars 800 de calorii, dar am mâncat mai puțin de 800. Pot mânca 2000 pe zi fără să mă mișc. Știu că acest lucru nu este sănătos, dar ieri nu mi-a fost foame. Dar m-am cântărit azi și cântăresc la fel ca ieri. De ce .
Hei:) Am fost ieri
Restaurant și mâncat japonez. Am vrut să întreb câte calorii sunt aproximativ pentru toți cei care știu așa ceva. Ieri a fost și ceea ce a trebuit să intru. Carnea este carne de vită. Nu vreau un calcul exact doar o presupunere sau ceva:) Vă rugăm să nu faceți comentarii inutile. Mulțumesc mult!
Sunt deja la 570 de calorii - și nu voi mai mânca seara. Pot mai lua un pahar de Diet Coke? Câte calorii există într-un pahar