Beneficiile ingr; dients negru - Revista Beneficii
Adăugați la favorite iStock
Ingredientele negre sunt chic pe farfuriile noastre, dar contribuie și la fă-ne bine. Banco pentru negru !
Orez negru, quinoa neagră, susan negru.
Vedem totul în negru ... fără deprimant, dimpotrivă, deoarece, la fel ca ciocolata, ingredientele negre naturale sunt și avantajele noastre pentru sănătate. Ne place orez negru: venere sau nero, costumul din Italia, excelent în risotto, dar și cereale XXL asiatice negre sau sălbatice din Canada (care este de fapt un fel de ovăz). Quinoa, favorit fără gluten al rețetelor sănătoase, are și costumul său negru, precum și susan (și forma sa cremoasă de tahini), bob uscat, Năut... Descoperim toate aceste comori în magazinele ecologice.