Capsule; AID-SLIMMING Cum să-ți găsești drumul
Sunt fucus sau cofeină ... Scurg, dezumflă sau remodelează silueta ... Pe scurt, sunt atât de variate încât nu mai știm pe care să le înghițim !
Este greu să alegeți „dumneavoastră” capsulele de ajutor pentru slăbire atunci când vă aflați în fața unui raft ambalat ... Pentru a vă întoarce, trebuie mai întâi să identificați cum sunt clasificate produsele.
În general, acestea sunt aranjate fie după marcă, fie după modul de acțiune.
Apoi, trebuie să te uiți la tipurile de capsule în funcție de proprietățile lor. Există patru grupuri majore a căror activitate este definită de substanțele lor active, cel mai adesea extrase din specii vegetale sau marine.
Tulpini, frunze, semințe, totul este bun !
> Sondajul nostru pentru a alege capsulele care se potrivesc cel mai bine strategiei dvs. de slăbire.
Moderatori ai apetitului
Pectina de mere și anumite fibre, cum ar fi fibrele de gumă fucus, konjac sau de salcâm, au o acțiune mecanică.
Consumate cu două pahare mari de apă sau iaurt, se umflă în stomac și reduc senzația de foame. De asemenea, unele laboratoare folosesc proteine din lapte care, stimulând producerea unui anumit hormon (colecistokinina) în intestin, ajută la calmarea senzației de foame.
- La ce ne putem aștepta ?
Aceste capsule nu suprimă foamea, ci ameliorează „micile dureri ale foamei”. Acesta este motivul pentru care preferăm să le numim moderatori ai apetitului.
Eficiente în prevenirea și limitarea poftei de gustare, aceste capsule fac posibilă reducerea stres și frustrări.
Desigur puneți la îndoială dieta dvs. pentru un rezultat mai bun, dar aceste capsule ajută la adoptarea unui comportament alimentar bun.
Blocante de grăsime
Scopul unui arzător de grăsimi este de a promova eliminarea grăsimilor din dietă.
Unele plante, cum ar fi ceaiul verde, citrus aurantium (extract de portocale) sau mate, facilitează degradarea lor și astfel limitează depozitarea acestora.
Chitosanul, un extract din coajă de crustaceu, are particularitatea de a fixa lipidele dietetice. Îi „prinde” în sistemul nostru digestiv pentru a preveni asimilarea lor și, astfel, pentru a crește evacuarea lor pe căi naturale (urinare în special).
În 2001, un produs pe bază de chitosan a primit o opinie nefavorabilă de la Agenția Franceză pentru Siguranța Alimentară (Afssa), deoarece contribuția sa la slăbire nu a fost apoi demonstrată.
Astăzi, anumite produse pe bază de chitosan, pectină și extract de cafea verde, promit să reducă asimilarea grăsimilor și a zaharurilor și se bazează pe rezultatele studiilor clinice și științifice.
În această formulă, ingredientele active sunt încapsulat sub formă de micro-granule să fie eliberat treptat în corp, astfel încât acțiunea lor să dureze mai mult.
Acid linoleic conjugat, în general, extract de ulei de șofrănel, ar reduce masa de grăsime fără a provoca irosirea mușchilor. Unele arzătoare de grăsimi îl asociază cu cromul, un oligoelement esențial pentru metabolismul lipidelor și glucozei.
Alții îl combină cu izoflavone din soia, vitamina D, vitamina B6 și seleniu pentru a reduce creșterea în greutate legată de variațiile hormonale.
- La ce ne putem aștepta ?
Aceste capsule sunt eficiente dacă utilizarea lor este însoțită de reabilitare nutrițională.