Carte de slăbire - Instrumente de antrenament Savoir Leander

Caiet de slăbit

Aici am început dieta la 1400 k pe 25.01.2010 și am aproximativ 10 kilograme de slăbit Aștept cu nerăbdare sfârșitul acestei săptămâni 1 să văd puțin ! Am o întrebare odată ce am finalizat jurnalul de slăbire pentru o zi, este posibil să revin la el, nu știu cum să găsesc o zi deja plină ! Multumesc pentru ajutor

slăbire

Bună seara Agnes, am slăbit 1,2 kg și cm, așa că sunt încântată.

Weekendul este cam greu de data asta pentru că am mai multe figuranți, dar cred că pot restabili toate acestea și vom vedea sâmbăta viitoare. Când aveți mai mult de 10 kg de slăbit, trebuie făcut cu grijă pentru a vă asigura că nu le luați înapoi.
Noapte bună
MĂMICĂ

Bună ziua Agnes, de ce te cântărești în fiecare zi. Acest lucru este foarte rău, deoarece greutatea poate fluctua de la o zi la alta din diverse motive.
Este greu să reziste, dar este mai bine să te cântărești sâmbătă așa cum este prescris și, prin urmare, este mai fiabil pentru curba greutății.

Am slăbit, 5 kg săptămâna trecută și acolo aștept sâmbătă să aflu pierderea mea din această săptămână.
Uneori luăm, dar apoi pierdem mai mult și invers.
Curaj
MĂMICĂ

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.