Cartofi umpluti cu carne tocată WW - Vase și rețetă

umpluti

Iată rețeta pentru cartofi umpluți din carne tocată WW, cartofi umpluți gustoși și gratinați, ușor și simplu de făcut, ideal pentru a servi cu o salată pentru o masă ușoară.

Ingrediente pentru 4 persoane: - 8 sp - 7 sp - 7 sp/persoană
  • 4 cartofi de 100 g
  • 200 g carne tocată slabă
  • 1 ceapă
  • 2 catei de usturoi
  • 1 ou
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 80 g de Gruyere ușor ras
  • 1 buchet de patrunjel
  • 1 vârf de nucșoară rasă
  • sare si piper
Pregătire:

Preîncălziți cuptorul la 210 ° C.
Spălați cartofii sub apă curentă, periați-i și ștergeți-i uscați.
Tăiați 4 pătrate de folie de aluminiu și așezați un cartof pe fiecare dintre ele.