Câte puncte are pita gyros

puncte
  • fost membru
  • 1326 de postări
  • din decembrie 2012
    • 16 octombrie 2013 20:26
    • Am luat o pita la prânz astăzi, pentru că trebuia să fie rapid și eram pe drum și de aceea am să scot din nou firul. Nici eu nu pot da sens informațiilor de pe net. Înțelege cineva dacă cele 12 puncte sunt calculate pe porție sau pe 100 g și știe cineva ce cântărește sone pita?.

      LG și vă mulțumesc pentru răspunsuri,
      Mel

  • 0 0
    • Kara2012
    • Membru activ
    • 29 de postări
    • din ianuarie 2012
    • 15 februarie 2012 17:54

      Așa este Shamshel, și eu mănânc mai conștient. Acesta este motivul pentru care atât de mici „pasuri greșite” fac atât de mult pentru mine. Totuși, am mâncat și ceva dulce. M-am gândit în sinea mea: dacă obții puncte negative, atunci fă-o bine.

      De mâine va fi disciplinat din nou.

      Și Kara trebuie să păcătuiască! Pentru aceasta m-am lăsat să plec sâmbătă, când ies să mănânc.

      Am avut și 0,5 puncte mai devreme 1. Bucată de stoki premiată. Pur și simplu pentru că am vrut.

      Cred că e bine aici. Teoretic, poți „păcătui” atâta timp cât îți păstrezi punctele rezonabile.

      Astăzi, la prânz, am căutat produsul finit WW și sunt surprins de cât de plină mă făcea să mă simt. De când sunt aici, mănânc mult mai conștient.

      Ok, am deja conștiința vinovată, nici măcar nu am mâncat pita.

      Dar voi păcătui încă în seara asta și sper că Balanța mea nu este prea supărată.

      Obișnuiam să mănânc așa ceva cel puțin o dată aproape în fiecare săptămână. Acest lucru s-a îmbunătățit mult datorită sistemului de puncte.

      Cred că nu suntem cam dolofani degeaba. a rade

      Acesta este lucrul drăguț al numărării punctelor, înveți.

      Uiuiui, asta sunt o mulțime de puncte. Te gândești de 3 ori dacă nu ar trebui să mănânci o salată și un pic de carne cu legume.

      Da, Kara, poți face o mulțime de greșeli, mai este încă ceva,

      Nimeni nu știe exact câtă grăsime este într-adevăr în ea, trebuie produsă ieftin. Dacă chestia, să spunem, cântărește 300 de grame și are aproximativ 550 de calorii, adică 33 de puncte conform calculatorului de alimente, doar ca exemplu!

      Și 100gr. Au deja 11 puncte, dar pita este cu siguranță mai grea!

      Eu iau întotdeauna calculul ca o formulă pentru a calcula rapid atunci când trebuie să meargă repede

      @Kara: 50kcal au 1 punct. Deci 100kcal au 2 puncte

      Da, spune cu siguranță - dar din păcate trebuie să calculați 10-12 puncte. Dacă aveți dubii, mai bine luați 12

      Vă mulțumim pentru răspunsul rapid!

      Înainte să mănânc, pot lua cântarul pentru o clipă (oricum sunt întotdeauna lângă mine).

      Câte calorii sunt la 100g? Adică 500-600 de calorii pe porție, nu?

      Pita Gyros are în jur de 500-600 de calorii, puteți calcula puncte aici în calculatorul de alimente, dar trebuie să știți cât de dificil este!

      Bună ziua dragilor mei,

      are vreunul dintre voi vreo idee câte puncte are un pita gyros de la magazinul de cipuri? Am parcurs întregul internet și nu găsesc nicio informație foarte bună?