Ce este spermidina - studii, experiențe, știri despre spermidină
Spermidina împotriva Alzheimerului, îmbătrânirii și cancerului?
Studii | Experiențe | Știri despre spermidină
▷ Cu ocazia actuală a studiului coroanei spermidinei
A studiu actual realizat de Charité Berlin, la care virologul Prof. Dr. Christian Drosten investighează efectele spermidinei ca fiind implicat posibilă abordare a tratamentului și evitarea infecției coroanei. Rezultatele sunt surprinzătoare.
În colaborare cu Dr. Marcus Müller, expertul în corona Prof. Dr. Drosten în prezent la Efectul spermidinei asupra coronavirusurilor. Primele rezultate ale studiului pe baza cercetărilor in vitro deja foarte promițătoare.
SPERMIDINA APARE PENTRU PROTECȚIA CELULELOR DE INVALIDAREA CORONAVIRUS ȘI POATE ÎNCHEI CHIAR RĂSPÂNDIREA VIRUSULUI ÎN CORP DUPĂ CONFLICT.
Corona inhibă procesul de curățare și reînnoire celulară
Primele descoperiri ale studiului Charité arată una Dublă acțiune împotriva coronavirusurilor în culturile celulare. Administrarea de spermidină ar putea fi astfel o posibilă abordare pentru a combate virusul SARS-CoV-2 (COVID-19) la nivel global fi. Coronavirusul inhibă reînnoirea celulelor și curățarea celulelor (Autofagie). Acest lucru poate face ca Coronavirusul se răspândește foarte repede pe tot corpul și înmulțiți-vă. În plus, virusul acționează agresiv împotriva propriei producții de spermidină a organismului, ceea ce încetinește și mai mult autofagia.
În cadrul studiului, cercetătorii conduși de prof. Dr. Drosten Spermidina în culturile celulare infectate cu coroană și a observat că Multiplicarea virusului ar putea fi redusă cu 85%.
Să văd dacă Spermidina ar putea proteja, de asemenea, împotriva infecției cu coroană, cercetatorii au tratat celule sanatoase cu spermidina. Într-un al doilea pas, acestea au fost apoi aduse în contact cu coronavirusurile. S-a observat că Probabilitatea infecției ar putea fi redusă prin administrarea de spermidină. Acest lucru ar putea reduce semnificativ riscul de infecție.
Cu toate acestea, nu se știe încă dacă rezultatele cercetărilor cu culturi celulare pot fi transferate și oamenilor.
O traducere completă în limba germană a rezumatului studiului poate fi găsită în secțiunea Studii privind spermidina (link către versiunea în limba engleză).
spermidinăLIFE
Originea SpermidinPLUS
Fântâna tinereții SpermidinPLUS
Studii recente asupra spermidinei sugerează că poliamina găsită în multe alimente ar putea avea efecte foarte pozitive asupra sănătății. Activează procesele de autocurățare în celulele creierului și se spune că protejează împotriva bolilor precum Alzheimer sau Parkinson. În plus, se crede că o dietă bogată în spermidină ar putea duce, de asemenea, la o viață mai lungă și amintiri mai bune. Toate informațiile importante, alimentele care conțin o mulțime de spermidină și studiile actuale privind spermidina, Alzheimer și Parkinson pot fi găsite pe această pagină.
Mai multă spermidină, mortalitate mai mică
Ce este spermidina?
Spermidina este așa-numita poliamină și se găsește în principal în nucleul celular și ribozomi. Acesta joacă un rol important în sinteza nucleului și a proteinelor, precum și în dezvoltarea celulelor. Prin urmare, este foarte strâns legat de creșterea celulară. Deși organismul este capabil să producă spermidină în sine, producția sa scade brusc odată cu vârsta. Nivelul spermidinei poate crește brusc în timpul sarcinii, creșterii și chiar și după efort fizic intens.
MAI MULTE SPERMIDINE, MICI MORTALITATE
Un studiu din 2018 publicat în American Journal of Clinical Nutrition care a inclus 829 de participanți cu vârste cuprinse între 45 și 84 de ani sugerează o asociere între aportul ridicat de spermidină și mortalitatea mai mică. Din 1995, participanților li s-au prescris diete cu diferite alimente bogate în spermidină. În controalele ulterioare, s-a constatat că participanții la studiu care au consumat alimente bogate în spermidină au trăit mai mult în medie.
Diferenta de risc de mortalitate intre treimea superioara si inferioara a aportului de spermidina a fost similara cu cea a unei persoane medii, care a fost 5,7 ani mai tanara. Rezultatele noastre susțin conceptul de dovezi epidemiologice că o dietă bogată în spermidină este asociată cu o rată de supraviețuire crescută la om. "
Spermidina ajută împotriva demenței sau Parkinson?
Din păcate, odată cu creșterea speranței de viață, riscul de a dezvolta Alzheimer crește, de asemenea, cu salturi. Deși doar aproximativ 2% dintre persoanele cu vârsta sub 70 de ani sunt afectate, incidența bolii crește la peste 40% la cei peste 90 de ani. Cercetarea în domeniul Alzheimer este, prin urmare, de o mare importanță pentru viitor, deoarece până în 2050 numărul celor afectați se poate cvadrupla datorită creșterii în continuare a speranței de viață.
Studiul realizat de Berlin Charité inspiră speranță
Într-un studiu recent, oamenii de știință au testat acum spermidina în lupta împotriva Alzheimer și Parkinson - cu rezultate foarte interesante. În corpul uman, spermidina este importantă pentru diferitele procese celulare și, de asemenea, accelerează eliminarea deșeurilor celulare (autofagie). Aceste deșeuri, care se acumulează în celule în timp, constau în principal din proteine pliate greșit și sunt suspectate că pot declanșa Alzheimer în celulele creierului. Deoarece terapia este dificilă atunci când boala este prezentă, cercetătorii se concentrează din ce în ce mai mult pe prevenire.
Cercetătorii de la Clinica Universității Neurologice din Greifswald, conduși de Agnes Flöel, au investigat acum eficacitatea spermidinei în experimentele pe animale. Ingredientul activ s-a dovedit a fi foarte eficient și a fost capabil să extindă durata de viață a insectelor și viermilor și să oprească pierderea de memorie legată de vârstă la muștele fructelor.
„Până în prezent, datele sugerează că așa-numitele poliamine, în special spermidina, au un efect pozitiv asupra funcției creierului și abilităților mentale”
Primul studiu la om cu spermidină finalizat
Pe baza acestor prime experiențe foarte pozitive cu spermidina, oamenii de știință au început un studiu pilot care a examinat efectele capsulelor de spermidină asupra învățării și performanței memoriei la subiecții testați. Și aici, rezultatele au fost uimitoare, deoarece după trei luni de administrare a capsulelor de spermidină, performanța memoriei subiecților a avut tendința de a se îmbunătăți. Nu s-au observat efecte secundare.
Acest lucru urmează să fie verificat din nou într-un studiu mai amplu care se va desfășura pe o perioadă de 12 luni. Persoanelor testate li se administrează capsule sau tablete de spermidină pe o perioadă de douăsprezece luni și se examinează efectele asupra memoriei, învățării și structurii creierului. Participanții la studiul numit „Smart Age” sunt persoane în vârstă care nu au avut încă boala Alzheimer, dar care cred că memoria lor s-a deteriorat în ultimii ani.
Alzheimer: Mâncarea împotriva uitării
Sănătos prin post
Spermidina în prevenirea cancerului
Spermidina ar putea avea, de asemenea, succes în prevenirea cancerului, în special a cancerului hepatic. În experimentele pe animale, un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea din Texas a constatat că spermidina, administrată pe termen lung, ar putea preveni cancerul hepatic. Ca parte a studiului, oamenii de știință au hrănit animalele testate cu spermidină și au observat speranța de viață și susceptibilitatea la cancer la ficat. S-a constatat că mulți șoareci hrăniți cu spermidină aveau o speranță de viață mai lungă și erau mai puțin susceptibili de a dezvolta cancer hepatic sau fibroză hepatică. Acest lucru a fost observat și la animalele care erau mai predispuse la cancer la ficat. Speranța de viață a animalelor testate a crescut cu aproximativ 25%, ceea ce este foarte impresionant, dar s-a aplicat doar animalelor testate care au primit ingredientul activ încă de la naștere. Dacă ați dat ingredientul activ mai târziu, speranța de viață a crescut în continuare cu aproximativ 10%. În viitor, potrivit unei viziuni a cercetătorilor, spermidina ar putea fi adăugată și la bere pentru a atenua efectele dăunătoare asupra ficatului. Dar acest lucru este încă departe.
Spermidina pentru a sprijini gestionarea diabetului
Spermidina pentru a sprijini sănătatea inimii
Autorii unui studiu publicat în 2016 de Universitatea din Graz suspectează că spermidina are proprietăți cardio-protectoare și, prin urmare, ar putea extinde și speranța de viață. Această ipoteză este sugerată de studii efectuate pe șoareci a căror apă potabilă a fost adăugată spermidină. Cercetătorii au observat următoarele în grupul de șoareci care conțineau spermidină:
- Autofagie cardiacă, mitofagie și respirație mitocondrială îmbunătățită
- Îmbunătățirea proprietăților mecano-elastice ale cardiomiocitelor, care a coincis cu creșterea fosforilării titinei și suprimarea inflamației subclinice
- Conservarea funcției diastolice
- hipertrofie cardiacă redusă
După ce șoarecii au crescut intenționat tensiunea arterială pentru a imita insuficiența cardiacă indusă de hipertensiune, cercetătorii au descoperit că aportul de spermidină a întârziat progresia către insuficiența cardiacă.
- Tensiunea arterială sistemică a fost redusă
- Creșterea fosforilării titinei
- Prevenirea hipertrofiei cardiace și scăderea funcției diastolice
„Șoarecii nu trăiesc mai mult atunci când adăugăm spermidină în apa lor de băut, dar sunt și mai sănătoși în ceea ce privește funcția cardiacă”, a menționat co-autorul studiilor Dr. Frank Madeo, profesor la Institutul pentru Biosștiințe Moleculare la Universitatea de Medicină din Graz.
Nivelurile de spermidină scad odată cu vârsta
Spermidina este benefică în fiecare grupă de vârstă, dar concentrația sa în organism scade brusc odată cu vârsta. De exemplu, un studiu din 2006 a arătat că cantitatea de spermidină din corpul șoarecilor a scăzut semnificativ odată cu vârsta. În timp ce concentrația din intestin a scăzut doar ușor, concentrațiile măsurate în inimă, ficat, rinichi, plămâni, splină, stomac și timus au fost semnificativ mai mici decât la șoarecii tineri.
Rezultatele sugerează că menținerea nivelurilor de poliamină poate juca un rol important în funcția pancreasului, a creierului și a uterului la șoarecii în vârstă de 3 până la 26 de săptămâni, a spus unul dintre autorii studiului.
Care este cel mai bun mod de a lua spermidină?
Spermidina naturală se găsește în multe alimente. Până în prezent nu există recomandări exacte pentru o doză de spermidină pentru a preveni Alzheimer sau Parkinson, deci este important să vă bazați pe alimentele care au un conținut ridicat de spermidină. În următorii câțiva ani, sub rezerva altor studii pozitive, vor exista și capsule sau tablete de spermidină pentru suplimente alimentare.
Spermidina din alimente
Germenii de grâu au cel mai mare conținut de spermidină din alimente. Dar se găsește și în multe alte legume precum broccoli, soia și conopidă. Brânzeturile cu maturitate lungă, cum ar fi Cheddar, parmezan sau Gouda vechi, au, de asemenea, un conținut ridicat.
Tabelul de mai jos prezintă alimentele cu cel mai mare conținut de spermidină. O prezentare generală mai largă a alimentelor bogate în spermidină poate fi găsită la link.
| Germene de grâu | 243 | Mazăre | 46 |
| Soia, uscată | 207 | Mango | 30 |
| Brânză Cheddar, maturată timp de cel puțin 1 an | 199 | Năut | 29 |
| Ciuperci | 89 | Conopida (gatita) | 25 |
| Tărâțe de orez | 50 | Broccoli (fiert) | 25 |
| Ficat de pui | 48 |
Capsule și tablete de spermidină
Satisfacerea nevoii de spermidină probabil că nu va fi ușoară doar prin dietă. O alternativă ar putea fi capsulele sau comprimatele de spermidină. De la începutul anului 2019, producătorul Longevity Labs oferă Spermidinelife *, primul supliment alimentar natural din lume fabricat din extract de germeni de grâu cu un conținut ridicat de spermidină. Din ianuarie 2020, Spermidinelife a fost vândut exclusiv de către InfectoPharm în Germania. Acest lucru a fost dezvoltat de-a lungul mai multor ani de cercetare cu Universitatea Karl Franzens din Graz și testat cu succes pentru eficacitatea pozitivă în studiile clinice. În plus, este logic să includeți în alimentația zilnică alimente bogate în spermidină, cum ar fi germeni de grâu, soia sau cheddar.