Ce să înlocuiască Bacon MADIET - Dietetician

madiet

Quichele, pastele carbonara, tartifletele au toate ... șuncă. Foarte gustoase și practice, au și un conținut ridicat de calorii. Deci, cu ce să le înlocuiți atunci când doriți să mâncați puțin mai puțin grăsime ?

Lănci: 270 kcal

Slănină tăiată cubulețe: 110 kcal

Bacon de rață: 110 kcal

Șuncă afumată în cuburi: 125 kcal

Păsări de curte în cuburi: De la 105 la 170 kcal (Aveți grijă, există variații mari de la un produs la altul)

Gizzards de pasăre: 160 kcal

Slănină cu conținut scăzut de grăsimi: 200 kcal

Șuncă afumată uscată în bucăți: 225 kcal