Coca-Cola fără zahăr este bună pentru o dietă atât de sănătoasă
Coca-Cola este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Dar mulți oameni apelează acum la versiuni mai puțin dulci precum Coca-Cola Light sau Coca-Cola Zero, pentru a acorda atenție siluetei lor. Dar este chiar mai bine pentru dietă ?
Coca-Cola: calorii garantate !
Clasicul Coca-Cola își are originea în Statele Unite. A fost creată în 1886 de un farmacist numit John Pemberton. Foarte repede, acest sifon spumant a devenit una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Este cunoscut pentru remedierea problemelor stomacale, este adesea recomandat pentru supărarea stomacului sau diareea.
Se pare că costumul roșu de Moș Crăciun a fost creat de Coca-Cola.
Coca-Cola se face cu cofeina, acid fosforic, portocala, vanilie, lamaie, apa si ZAHAR! Într-adevăr, această băutură are un aport caloric semnificativ. Un pahar de 250 ml conține 105 kcal, echivalentul a 7 zaharuri. Pe lângă faptul că provoacă dependență de zahăr, încurajează gustarea, deoarece cu cât consumi mai multe zaharuri, cu atât le vei dori mai mult. Prin urmare, această băutură nu este recomandată ca parte a unei diete sau a unei diete sănătoase și echilibrate.
De aceea, mulți oameni au apelat la versiunile mai puțin dulci.
Coca-Cola Light, Coca-Cola Zero: o alternativă ?
Coca-Cola Light a apărut la 100 de ani de la lansarea clasicului Coca-Cola. A devenit rapid una dintre cele mai consumate băuturi. Această versiune a avut cel mai mare succes în rândul sexului mai frumos. Într-adevăr, din ce în ce mai multe femei vor să acorde atenție dietei lor, păstrând în același timp plăcerea de a bea Coca-Cola.
Se spune că versiunea Light este mai puțin calorică decât versiunea clasică. Zahărul a fost înlocuit cu aspartam. Acesta este un îndulcitor numit „zahăr fals”. Are puterea de a da un gust dulce de 200 de ori mai important decât zahărul comercial din trestia de zahăr, de exemplu. Astfel, un pahar de 250 ml Coca-Cola Light conține doar 2 kcal.